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아침 겸 간식 나눠 먹음: 성심당 튀김소보루, 크림치즈빵 

점심: 엽떡,,,주먹밥과 함께 

저녁: 엽떡 조오금,,미역국과 두부 계란,,, 

 

너무 먹고픈 성심당이었고 오랜만에 먹은 떡볶이라 마음 놓고 먹어버렸어,,,,,흑흑 내일 다시 식단 돌입하면 괜찮을까?!
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쀼1
뭐 그렇게까지 많이도 아니네ㅋㅋㅋ 괜찮어
2년 전
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쀼2
열심히 운동을 하셨던 타입이라면용
2년 전
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글쓴쀼
운동 주 4-5일 가긴 하는데 운동이랑 관련 있나요??
2년 전
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쀼2
넴 식단만 했었다면 식단 없음 확 찌구 운동 했으면 커버해줍니다
2년 전
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