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보통 몸무게에서 한달 4키로면 너무 많이 빼나..?5 l 다이어트
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3키로 정도만 뺄까?

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쀼1
웅 정상체중에서 한 달 4키로면 넘 빨리 빼는거
7개월 전
글쓴쀼
3키로면 괜찮을까?!
7개월 전
글쓴쀼
기간을 오래 잡으니까 지치는 것 같아가지구,,
7개월 전
쀼2
ㅇㅇ 천천히 뺄 수록 몸에 부담 없구 요요 올 확률 낮아진당 내 기준 3키로도 빠름 한달에 몸무게 3~5퍼센트 정도가 적당하대
7개월 전
글쓴쀼
헉 고마워!!! 방금 5퍼센트로 계산해 보니까 2.5키로 나온당.. 3키로 미만으로 감량해볼게!!!
7개월 전
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