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다들 다이어트할때 하루 활동칼로리 얼마나돼?7

l조회 885

기초대사량 빼고 운동+일상에서 쓰이는 칼로리 모두 합쳐서!

내가 운동 너무 설렁설렁하나 싶은데 다들 얼마나 움직여?

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쀼1
기초 포함 3000~3300. 내 기초가 1400 즈음 돼
2년 전
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글쓴쀼
그게돼? 와 👍
2년 전
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쀼2
800-1000 정도
2년 전
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22
2년 전
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쀼3
운동하는날은 500-600? 안하면 300..
2년 전
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쀼4
700
2년 전
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쀼5
1200-1500
2년 전
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