호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 81l

아침

cca샐러드(사과반쪽양배추당근 1:1:1 비율)랑 삶은 달걀 2개

점심

닭가슴살 100g 현미밥 130g 야채 이것저것 200g

저녁 

점심이랑 동일 


어때?


이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?10 04.27 14:31558 0
다이어트 다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??17 17:17216 0
다이어트 유산소만 하면 살 안빠져??17 04.27 00:05872 0
다이어트 심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?6 04.27 13:27422 0
다이어트 익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?6 12:18178 0
다이어트 다이어트 4일차.. 붓기만 빠지고 몸무게는 1키로.. 04.18 21:14 51 0
다이어트 단백질 챙길 수 있는 방법 뭐가 있을까?5 04.18 20:46 265 0
다이어트 다이어트에 좋다는 영양제 뭐 있을까?1 04.18 17:33 98 0
다이어트 다이어트 잘 하고있는거맞나? ㅜ6 04.18 16:25 269 0
다이어트 이거 많이 먹은것같아 ?? 04.18 12:29 83 0
다이어트 158/45 어떤거야?16 04.18 11:56 581 0
다이어트 165 48-49 어때?? 8 04.18 10:28 502 0
다이어트 나 PT처음하는데2 04.18 09:18 137 0
다이어트 탄수 아예 끊어본 쀼 있어?4 04.18 06:40 175 1
다이어트 이틀 단식 vs 초절식 3 04.18 01:32 180 0
다이어트 익들아 닭찌 고구마 조합 말고 진짜 맛있는 식단 비결 있어?6 04.18 00:23 402 0
다이어트 어제 식단/운동 열심히 했는데 하루만에 0.6kg 증량했어4 04.18 00:18 210 0
다이어트 급찐 기준이 얼마 정도야?3 04.17 22:43 210 0
다이어트 15키로 차이 턱선변화 40 44 04.17 22:02 902 0
다이어트 헬스 횟수랑 세트 궁금한 거 있어!2 04.17 21:57 111 0
다이어트 과자 빵 폭식 이정도면 병원가봐야 하나3 04.17 21:36 221 0
다이어트 빡센 다엿 중인데 일반식 1 04.17 20:48 89 0
다이어트 인바디 저녁에 잴건데3 04.17 18:40 119 0
다이어트 식단 빡세게 하는 익들아 카페에서 제로 어쩌고 음료들 먹어??7 04.17 15:38 543 0
다이어트 밥을 먹어도 계속 배가 고프고 아파3 04.17 14:38 134 0
전체 인기글 l 안내
4/28 23:28 ~ 4/28 23:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위