친구가 인스타에서 보고 알려준 디톡스+쾌변주스에 내가 조금 더 추가해서 3일째 먹고 있는 쥬스 레시피얌!
이렇게 만들어놓고 마셔봐봐 포만감도 엄청 좋아!!
한번에 많이 갈면 1.2~1.5리터 정도 나오니까 양도 많고
케일잎이랑 키위씨 조금 씹히면서 살짝 씹으면서 먹으면 포만감도 디게 좋아~~
바나나 2개 + 블루베리 반줌 +키위 3개 + 케일(즙용) 2장+ 당근 작은 것 2개 + 아몬드브리즈 800ml정도!!
한번 갈면 3일정도 먹을 수 있구 화장실도 잘가고 포만감도 좋고 진짜 좋아!! 추 천!!
그리고 블루베리랑 키위는 냉동으로 된 것 사니까 가격도 저렴한 것 같구 일단 키위 껍질을 안까도 되서 너무 좋아!!
월요일부터 다이어트하고 있는데 다들 화이팅하쟈궁>__〈.