규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
섭취칼로리 있잖아
2
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
169
l
애플워치 기준으로 운동 포함해서 하루에 700-800칼로리 소모하는데
내가 기초대사량이 1300정도면 섭취칼로리는 1500정도가 적당할까 ?
•••
이런 글은 어떠세요?
의견 몇 천개 달린 mbti 별로 반응 갈린다는 트윗
이슈 · 9명 보는 중
내 파스타에 고추 양 좀 봐....
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
반말하는 어르신 상대로 쓰는 고급 스킬.jpg
이슈 · 23명 보는 중
데식 콘서트 코로나 전에 이렇게 자주함
연예 · 7명 보는 중
개충격적인 인생네컷 근황.JPG (약후방)
이슈 · 31명 보는 중
아이유 콘서트 내 옆자리에 애기 혼자 왔었는데
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
눈화장 이렇게 하는 이유가 모야..?
일상 · 22명 보는 중
코성형해서 요즘 이러고 삶
일상 · 20명 보는 중
와 엑소 콘서트 티켓팅 동접 120만명 시절..
연예 · 6명 보는 중
롯데 나균안 사건 뉴스 한줄 요약
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
이젠 키배까지 대신 떠준다는 AI...jpg
이슈 · 12명 보는 중
와 앤톤 프리뷰 봐 개귀여워...
연예 · 3명 보는 중
쀼1
나도 기초+200정도 먹고있어
1개월 전
쀼2
저 정도면 1500-1600 먹어도댐
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40
20
05.01 01:03
1244
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
10
05.01 16:55
338
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
6
8:00
185
0
다이어트
다들 다이어트 계기 뭐야?
6
10:13
112
0
피부
모공각화증 해결한익들 있어?
6
04.30 16:53
300
0
성형
입술필러 맞으면 어떨 거 같아?
7
04.30 23:18
364
0
뷰티
169/47 스펙이면 몸매 안좋은 편 이야?
4
05.01 04:06
225
0
다이어트
하루이틀은 절식해도 문제 없을까?
4
05.01 16:38
138
0
다이어트
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
7
9:24
79
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
308
0
뷰티
픽서 쓰는 익들아 차이 커???
4
04.30 19:21
160
0
피부
피부쪽으로 잘아는 익들 도와줘ㅜ
12
04.30 21:59
200
0
성형
턱 나온거 어뜨캄 턱 쳐야되나
3
05.01 00:15
106
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
05.01 00:47
207
0
성형
쌍수 재수술 상담
12
05.01 00:56
132
0
다이어트
별로 안먹었는데 몸무게 늘었어
7
04.10 23:01
290
0
다이어트
체지방률 낮추려면
2
04.10 22:50
172
0
다이어트
키 153인데 누가봐도 마름 이면 몸무게 얼마여야할까
8
04.10 22:45
497
0
다이어트
생리 일주일 전인데 먹은거 봐주라😭
3
04.10 20:18
135
0
다이어트
현미밥 질린쀼들
04.10 20:11
143
0
다이어트
다이어트하는 익들 운동칼로리 어느정도 써?
4
04.10 20:00
341
0
다이어트
오늘 치팅 거하게 했다
1
04.10 19:53
107
0
다이어트
갑자기 살찌면 이럴수도 있어?
2
04.10 13:17
234
0
다이어트
162에 에쁜 몸무게 모야 ?
2
04.10 13:02
229
0
다이어트
이틀 개배고프게지냈는데 0.1키로도안빠짐
3
04.10 12:08
339
0
다이어트
40 내 체형보고 피드백 줄 사람! (허리랑 힙 옆모습)
4
04.10 10:52
434
0
다이어트
154에 마르고 예쁜 몸무게 몇이야?
15
04.10 02:59
853
0
다이어트
살 빼는 법 도저히 모르겠음… 현타와…. 누구한테 물어봐야 할까…..
12
04.10 02:34
899
0
다이어트
키빼몸 115 익들이 민소매 질문
11
04.10 00:36
417
0
다이어트
10일동안 2kg 빠졌는데
2
04.09 22:12
377
0
다이어트
크리스탈 제이드 다이어터 음식 추천
04.09 18:22
94
0
다이어트
이거 다이어트 정체긴가?
1
04.09 16:53
120
0
다이어트
아니 10키로 빠졌는데 여기서 더빼면 가슴
20
04.09 14:01
1018
0
다이어트
식단 먹는데 절반먹고 배부르면 그만 먹어야해?
2
04.09 12:53
213
0
다이어트
식단 끝나면 뭐 제일 먹고 싶어...?
20
04.09 11:11
744
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
QWER - 고민중독
5
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
6
비비 (BIBI) - 밤양갱
7
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
5/2 16:04 ~ 5/2 16:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
유명 아이돌이 청담서 헤어 스타일링하는 꿀팁
2
2
연예
정보/소식
[단독] '충주맨' 김선태, '좀비버스2' 합류…공무원의 넷플릭스 습격
33
3
일상
나 전문대 나온 거 치곤.. 나름 잘 먹고 사는듯
44
4
일상
청년도약계좌 빡세긴 하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16
5
이슈
저주받은 비디오테이프.jpg
13
6
이슈
오늘 집주소가 더 길어져서 망한 사람 ㅋㅋㅋㅋㅋ
34
7
연예
핫플
정리글
???:실적이 왜 저래요? 어디 사재기라도 하나요?
87
8
이슈
최근 코첼라 갔으면 좋겠다는 댓글 엄청 달리고 있는 걸그룹들…jpg
16
9
일상
나 또 글 썰림
7
10
일상
머리띠 한 번만 골라줘!
4
11
일상
랜덤박스 택배왔다 (확인은 못했음)
12
12
이슈
먹방 유튜버 위의 유전(?)..
5
13
이슈
평화누리특별자치도...김동연 "흔들림 없이 추진할 것"
34
14
이슈
매일 3-5km씩 달리기를 하면 생기는 일
3
15
일상
ㅋㅋㅋㅋ 와 핫했던 쇼핑몰 착불로 보냈네?
177
16
일상
25살에 연애경험 8번이면
6
17
일상
몸매 어때보여? 40
3
18
일상
통통뚱뚱한 사람은 마른사람 보면 뭔 생각해?
22
19
이슈
심야요금 받는다는 일본 규동 체인점
20
이슈
이런거 믿는 사람 한심...
322
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위