호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 화장법 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 다들 인생 다이어트 레시피 적어주고 가13 l 다이어트
 새 글 (W)      30  
l조회 937l 2
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

나는 샐러드 파스타

올리브유 1.5 알룰로스 2 식초 1 간장 1 다진마늘 0.5 참기름 0.5 에 크래미나 새우 잔뜩 넣어서 먹어

파스타는 50-60그램만 먹어도 배부름

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다시 다이어트 한다...2
• 다이어트중인데3
• 다이어트 지친다23
• 5일 다이어트10
• 다들 다이어트 목표가 뭐야?7
• 다이어트 중 피임약6
• 생리 때 다이어트 어떻게 해ㅜ다들..5
 
쀼1
오 해먹어봐야지 고마워ㅎㅎ 난 김치참치오트밀죽!
29일 전
쀼2
난 간계밥ㅋㅋㅌㅌㅌㅌ
29일 전
쀼3
50-60정도면 손가락 동전크기정도야?
29일 전
글쓴쀼
음 100원 동전크기로 빽빽하게 하면 100그램은 훌쩍 넘더라구…? 50-60은 거의 50원 크기보다 조금 큰 정도야 와 이거 먹으면 금방 배고프겠ㄴ데… 싶은 양으로 해야 돼
29일 전
쀼3
오케이 고마워 낼 해머거볼라구 ㅎㅎ
29일 전
쀼3
혹쉬 야채는 뭐 넣어??
29일 전
글쓴쀼
그냥 양상추!
29일 전
쀼4
물 적게넣고 계란푼다음 순두부 한개넣고 끓이다가 불 끌때 참기름 한스푼!
28일 전
쀼5
귀찮을땐 배추/숙주깔고 우삼겹/샤브용고기 올리고 약불로 뚜껑덮어 올려놓고 씻고나와서 간장+물조금+청양고추+매실청(설탕 식초 알룰로스 등 편하게) 하는게 ദ്ദി* ॑˘ ॑* 단점은 맛나서 맥주땡김

간계밥에서 밥 줄이고 두부반모 대충 구워서 같이 섞어먹우면 단백질 잘 챙길수이씀

면, 새우 익히고 소스는 다 섞어서 따로 뿌려먹눈고야??
28일 전
쀼6
팬에 올리브유 두르고 순두부랑 계란 두개 풀어서 약약불에 뚜껑덮고 3분!!
3분뒤에 굴소스1 간장1 넣어고 섞어서 밥 위에 올려주면 jmt 순두부계란덮밥🤤 매일 아침식사로 고정이야 속도 편하고 단백질도 챙기기 가능
28일 전
쀼7
다른 재료는 안넣어?
28일 전
쀼8
오이참치비빔밥!!! 외우진 못했지만 유튜브에 레시피 따라햌ㅋㅋㅋㅋ
28일 전
쀼9
그릭요거트에 피넛버터파우더 뿌리고 단백질쿠키나 시리얼 올려먹기 ㅎ
사과양배추 채썰ㄹ어서 두부 드레싱이랑 통밀식빵 먹기~!
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?10 04.27 14:31470 0
다이어트 유산소만 하면 살 안빠져??17 04.27 00:05761 0
다이어트 심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?6 04.27 13:27357 0
다이어트 다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가5 04.26 23:55352 0
다이어트 이거 영양성분 어떤 것 같아 ?4 04.27 23:28150 0
다이어트 기초대사량 1230인데 얼마만큼 먹을까?10 04.22 08:22 465 0
다이어트 감기걸렸을때도 다이어트 식단 먹어도돼?5 04.22 08:10 276 0
다이어트 아침에 공중 줄넘기(? 천개씩 하면 유산소되나? 04.22 07:18 36 0
다이어트 저녁운동하고 저녁 먹으면 살찌지 않아? 9 04.21 21:47 306 0
다이어트 55->53 눈바디 차이 대박이다ㅠ5 04.21 20:22 671 1
다이어트 익들아 나 폭식증 생긴거같아 도와줘3 04.21 19:15 296 0
다이어트 운동 공복 인터벌 30분만 해도 살 빠지겠지?1 04.21 18:35 167 0
다이어트 정체기 깨는법 뭐가나아? 간헐적단식 vs 더 먹고 더 운동2 04.21 15:04 226 0
다이어트 건강한 음식으로 과식했어..11 04.21 10:50 1426 0
다이어트 153에 다리 날씬해보이려면 몸무게 몇이여야돼?3 04.21 10:47 300 0
다이어트 짬뽕에 탕수육 먹고 살 안찌는 방법1 04.21 10:15 155 0
다이어트 튀긴 후라이드 vs 구웠는데 양념1 04.21 00:27 210 0
다이어트 간할적단식 질문좀!!'🥹💚2 04.21 00:13 209 0
다이어트 요가링 어떨때 껴야해? 04.20 23:13 46 0
다이어트 일반식할때보다 식단할 때 몸무게가 더 나갈 수 있어?11 04.20 20:15 245 0
다이어트 다이어트 식단 어때보여?3 04.20 19:56 291 0
다이어트 다이어트 같이 할 사람(24.06.30까지)27 04.20 19:48 548 0
다이어트 키 161에 발목둘레 20이면 통뼈야? 04.20 19:43 42 0
다이어트 이틀 동안 식단으로 우삼겹 요리 만들어서 먹었는데1 04.20 17:59 114 0
다이어트 프로티원 단백질 보충용으로 마시는거 괜찮아??5 04.20 17:07 199 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
ㄱ현성 두산
전체 인기글 l 안내
4/28 19:16 ~ 4/28 19:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)