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아점: 명란 오두비 (밥은 곤약밥)/ 11시쯤

저녁: 명란 오두비 (밥 곤약밥) 2-3시쯤

5시쯤 배고프면 바나나 하나

운동을 못하는 상황인데 이렇게 먹으면 살이 빠질까??..

오늘 하루 먹어보긴 했는데 반공기씩 해서 배고프더라고

낼부턴 한공기씩 먹어도 되려나 🥹


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