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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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165 후반에 58 55 50 47 42 60 다 찍어봤다 궁금한거 물어봐
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다이어트 3주찬데 배고프기 시작해…
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서서하는 운동 잘하는 유투버 추천좀...
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배란기 식욕 해결방법 부탁해ㅠㅠ
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159/61 오늘부터 다이어트 시작한다‼️
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지금 164에 53키론데 한달에 몇키로씩 빠지는게 맞아?
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