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기초대사량 어케늘려??
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다이어트
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22일 전
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나 먹는약때문에 기초대사량 확떨어졌는데 잘먹는건 다이어트해야해서 힘들거같은데 운동만이 답인가?
나 거의 매일 하루 두번운동하는데 아침헬스 오후나 저녁에 필테가
•••
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간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
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쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
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생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
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88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라
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엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
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단식할건데
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와 급찐급빠 개성공 3일동안
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