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기초대사량 어케늘려??
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다이어트
새 글 (W)
22일 전
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나 먹는약때문에 기초대사량 확떨어졌는데 잘먹는건 다이어트해야해서 힘들거같은데 운동만이 답인가?
나 거의 매일 하루 두번운동하는데 아침헬스 오후나 저녁에 필테가
•••
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근육량 늘려야돼
21일 전
글쓴쀼
어렵네...
21일 전
쀼2
기초+200이상 챙겨먹으면서 웨이트해서 근성장해야지
21일 전
글쓴쀼
오키 고마웡
21일 전
쀼3
뜀박질 해야댐 예를 들어 런닝머신 인터벌
21일 전
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베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
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떡볶이 국물에 계란
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다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
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다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
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05.21 09:14
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생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
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밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
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05.20 20:26
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88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라
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엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
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05.21 06:06
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다이어트
단식할건데
3
05.21 06:44
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다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
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뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
3
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뷰티
색소침착 가리기 적합한 컨실러 추천 좀!!ㅠ
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브라질닭 먹어도 몸에 이상은 없는거지?
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단식할건데
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6월 말까지 4kg 감량 가능?
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두달정도 다이어트중인데 오늘따라 배가 너무 고파
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급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
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