규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
14
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
675
l
본인표출
이 글은 제한적으로 익명 본인 표출이 가능해요 (본인 표출은 횟수 제한이 있고, 아이템 미사용시 표출 금지)
이틀차인데 하... 다이어트 미치겠다 ㅜㅜ
군것질 하고싶다...
며칠 지나야 익숙해져? 보통?
•••
이런 글은 어떠세요?
최근에 본 고양이 포즈 중 최고다
이슈 · 21명 보는 중
정리글
주간문춘 미공개분 허위사실 추가
연예
광고
파워링크
알겠어 너 초보운전자인거 알았으니 고만 얘기해
일상 · 23명 보는 중
현재 아이돌들 덕분에 리셀가 폭증한 아디다스 옷.jpg
이슈 · 25명 보는 중
베몬 아현은 과거부터 현실퀸카였더라ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 17명 보는 중
어제 저장한 프듀3, 4 조작 피해자들 찐순위
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
우리집 강아지 카페 데려왔더니 방해쩔어
일상 · 17명 보는 중
전환형 인턴하다가 팀장이랑 잤는데...
이슈 · 17명 보는 중
미역국 4인분 할건데..
이슈 · 11명 보는 중
[환승연애3] 사귀면서 ”사랑해"를 한 번도 못 들은 연애
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
류진 인스타 감성....모르겠어...
연예 · 27명 보는 중
버스에서 여고생한테 시비거는 할아버지한테…
이슈 · 20명 보는 중
연관글
•
다이어트 후기
12
•
다이어트 지친다
23
•
다이어트 어플이
•
다이어트 한다고
12
•
3일 단식 하고
1
•
5일 다이어트
10
•
초고도비만 다이어트 식단 ㅠㅠ
3
쀼1
한 일주일이면 적응되긴함 근데 너무 조금 먹는건 아니지..?ㅜㅜ 아니면 먹는건 그대로 먹고 군것질 줄인 다음 식단 이렇게 가봐
15일 전
글쓴쀼
하.. 일주일.. ㅜㅜ 진짜 한 번 참아보께 ㅠㅠ 군것질이랑 야식 밀가루 빵 과자 참는 게 이렇게 힘들줄이야 ㅠㅠ
15일 전
쀼2
이주
15일 전
글쓴쀼
이주... 미치게똬 ㅜㅜㅜ 참아벌게..
15일 전
쀼3
탄수 충분히 챙겨먹었어? 다이어트 한다고 탄수 왕창 줄이면 간식 더 땡겨 아님 우선 간식 종류를 단백질바나 건강한 간식으로 바꾸고 줄이거나 봉지과자들 소분된거 먹어서 양을 줄여봐 난 회사에 과자 많아서 계속 쪼금씩 먹었는데 살 잘 뺐오
15일 전
글쓴쀼
헉 과자 쪼금씩 먹어가면서도 다이어트 가능했구나!!!!! 난 하나 먹으면 입 터져버릴까봐 아예 입 안 대기로 했는데 쀼가 알려준 방법으로 해봐야겠다 ㅜㅜㅜㅜㅜ
15일 전
쀼4
5일 진짜 5일이면 가능하다 이틀이 고비임 원래
15일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 꾹 참아볼게 .. 습관 고치기 힘들지만 ㅠㅠㅠㅠ
14일 전
쀼5
탄수먹어야겠다..
15일 전
글쓴쀼
쀼들 말대로 정말 탄수가 부족해서 그럴 수듀 있을 것 같아 ㅠㅠㅠ 식단에 탄수 좀 더 추가해서 챙겨먹어보께 ㅠㅠㅠㅠㅠ
14일 전
쀼6
1주일정도? 나도 매일 과자랑 젤리랑 초코바.. 같은거 먹다가 2주차부턴 과자먹다가..
3주차에 다 끊고 단백질바 먹다가..
지금은 단백질바도 잘 안먹어 진짜 너무 허기지고 기운없을때나 단백질바 하나먹는정도?
13일 전
쀼6
집에 과자를 한박스 사다놓고도 안먹을정도로 나중엔 암생각없러진다
오히려 괜히 돈주고 삿네 생각들어
13일 전
쀼7
2주째인데 안익숙한뎈ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ
13일 전
쀼8
1-2주 적응
대신 적응한다는건 입터짐오면 큰일날 수 있다는 거라 두려운....
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
24살 되니깐 살이 안빠져..
18
05.16 22:36
746
0
패션
이가방어때?
17
05.16 00:48
1398
0
화장품
쿠션 추천점
9
05.16 02:09
210
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
15
05.15 23:28
656
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
9
05.15 21:15
286
0
다이어트
러닝머신 인클라인
8
05.15 23:33
222
0
뷰티
퍼컬은 전혀 모르겠고
5
05.16 13:53
85
0
다이어트
다이어트 초반에 원래 이렇게 골격근 많이 빠져…?
4
05.16 18:41
148
0
다이어트
하이볼 그냥 탄산수로
5
0:19
104
0
다이어트
나이먹으면 살 안빠진다는거..
6
12:32
138
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
3
05.16 13:15
106
0
다이어트
다이어트 성공했는데
4
05.16 16:19
191
0
다이어트
안 배고픈데 먹는 습관은 어떻게 고쳐? ㅠㅠ
4
05.16 19:35
142
0
다이어트
50일동안 15kg 빼는거 괜찮아??
4
05.16 20:58
170
0
다이어트
귀하디 귀한 링피트 다이어트 중간후기
4
13:53
72
0
다이어트
다이어트 영상 누구꺼 봐???
04.26 22:51
58
0
다이어트
160 48-49에서 55-56까지 쪘는데 쓴소리좀 해주라..
2
04.26 21:12
275
0
다이어트
키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
13
04.26 18:44
314
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
5
04.26 18:33
317
0
다이어트
다이어트 중인데 입맛 없어서 사과만 먹으면
4
04.26 17:48
174
0
다이어트
바프때 상의 이거 입으려는데 어뗘?
3
04.26 16:53
233
0
다이어트
서브웨이 핫칠리도 다이어트할 때 별로일까?
2
04.26 16:26
141
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
6
04.26 15:14
560
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
04.26 13:36
304
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
8
04.26 13:16
763
0
다이어트
운동량을 늘렸는데, 살이 더 쪘어...
4
04.26 13:09
280
0
다이어트
다이어터 익들아 간헐적 단식 뮤조건 해?
3
04.26 12:51
299
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
04.26 12:16
268
0
다이어트
이렇게 먹으면 너무 과해?
04.26 11:56
117
0
다이어트
올만에 바디체쿠
2
04.26 11:37
133
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
33
04.26 10:11
948
0
다이어트
식단9운동1 하는 다이어트는 정체기 어케 뚫냥...
3
04.26 09:46
182
0
다이어트
10키로 빼면 사람이 달라질줄 알았는데 그건 아니네
4
04.26 09:17
420
0
다이어트
3일 동안 3.7kg 뺐다
2
04.26 09:13
241
0
다이어트
다들 하루 응가 안 했을 때 아침 몸무게 얼마나 차이나?
2
04.26 08:33
187
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
PITTA (강형호) - Apollon
마크 (MARK) - 200
tripleS (트리플에스) - Girls Never Die
PITTA (강형호) - Don't be quiet
PITTA (강형호) - Better
조이 (JOY) - 내 입술 따뜻한 커피처럼
PITTA (강형호) - Newness
PITTA (강형호) - G.T.H.O.
전체 인기글
l
안내
5/17 17:44 ~ 5/17 17:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
민희진 이거 실화야????
49
2
연예
ㄹㅈ ㅅㅈ 럽스타 글 이 부분 너무 웃기지 않닠ㅋㅋㅋ
24
3
일상
90년대 '생' 들은 아는 목욕 제품
25
4
연예
정보/소식
뺑소니 김호중, "야한 생각으로 공황장애 극복" 발언 재조명
24
5
일상
백프로 자기만족으로만 꾸민다는거 넘 웃김 ㅋㅋ
44
6
이슈
대학 축제부터 워터밤까지 축제란 축제는 다 휩쓸고 있다는 신인 여돌 jpg
3
7
이슈
성심당 본점 신제품 포카치즈버거🍔
1
8
일상
실제로 통통한 체형 좋아하는 사람 본 적 있음…?
30
9
연예
김호중이 간 유흥주점 나왔다
3
10
이슈
엑소 백현·시우민·첸→샤이니 태민, 결국 MC몽 품으로 [공식]
11
이슈
성북동 최고급 단독주택
12
이슈
포스타입 같다는 뉴진스해린 생카에 붙은 쪽지
2
13
일상
어린 아이돌들이 아무리 독기독기 해도
7
14
일상
혹시 야린인데^^,,라인업에 안뜬 선수가 갑자기 경기 나올순 없는거지..??
6
15
이슈
정신병 있는 거 속이고 결혼해서 사기 결혼 당한 거 아니냐고 말 나오고 있는 연프 출연자…jpg
4
16
일상
식전 양배추 생각도 못 한 효과...
10
17
이슈
손으로 스케치한 그림을 AI가 살짝 보정해준 수준
4
18
이슈
어느 기업이 컵 시리얼을 만든 이유
17
19
일상
내 첫 크록스 개시 40
1
20
이슈
서울 동대문구 이문동에서 강아지 코와 입을 자르고 케이블 타이를 목에 죄여 가방안에 넣고 유기한 사람..
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위