호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 렌즈·안경
초록글 30kg 빼본 익들 있어?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 581l

방법 좀 굽신굽신 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
방법이야 많지... 정석은 삼시세끼 잡곡밥+닭가슴살 먹고 배고플땐 계란흰자, 두부, 묵 이런거 먹고
치팅데이 없이 계속 그냥 버티면됨... 멘탈되면 운동하고
1개월 전
쀼2
걍 운동 주5회이상하고 야식 간식 끊고 식사량 줄임
1개월 전
쀼3
점심 일반식 절반 / 저녁 계란 2개
주 3회이상 1시간 헬스
1개월 전
쀼4
솔직히 알지않나? 알면서 못하는거지 식이운동
1개월 전
쀼5
나 전문직 시험 준비중이여서
운동은 아예 못해서 온리 식이로만 23대 1 간헐적단식 해서 뺐엉
1개월 전
글쓴쀼
기간은 얼마 걸렸눈지 물어봐도 될까?? 나도 거의 23:1 하고있어ㅠㅠ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
초록글 시간 · 조회 · 추천 · 인기 · 스크랩 
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 옆에서 봤을때 부해보여? 11 06.20 14:32732 0
다이어트 먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과15 06.21 09:30851 0
다이어트 살이 왜 안 빠지는지 모르겠어12 10:0554 0
다이어트 짜파게티 더 블랙 성분 오때??7 06.21 13:45183 0
다이어트 체지방률5 06.21 15:35176 0
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...17 06.19 15:55 1063 1
다이어트 짜파게티 더 블랙 성분 오때??7 06.21 13:45 184 0
다이어트 편의점에서 파는 단백질 음료같은거8 06.20 07:38 298 0
다이어트 배달음식 끊기 힘들다..10 06.20 10:47 284 0
다이어트 피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써? 5 06.15 11:03 314 0
다이어트 체지방률5 06.21 15:35 178 0
다이어트 키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..5 06.21 20:37 141 0
다이어트 165에 62인데5 06.18 03:25 325 0
인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴6 06.18 06:14 385 0
성형 나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..14 06.18 21:57 248 0
다이어트 PT쌤이 85 > 60 해보자는데 6 06.19 22:28 262 0
다이어트 다이어트 너무 지겨워서 눈물난다6 06.21 18:54 130 0
다이어트 다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…4 06.21 21:41 97 0
다이어트 167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?11 06.15 19:47 389 0
다이어트 콤부차 vs 제로콜라6 06.15 21:58 262 0
다이어트 몇키로같아? 4 06.16 15:51 221 0
다이어트 나는 양조절이 너무 어려워서 그냥6 06.18 17:50 430 0
다이어트 비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?5 06.18 20:49 242 0
다이어트 167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !! 3 06.19 15:34 187 1
다이어트 다이어트 몸무게 변화 5 06.19 19:24 217 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
4 NewJeans - Bubble Gum
album image
5 QWER - 고민중독
album image
6 aespa - Armageddon
album image
7 아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글 l 안내
6/22 12:02 ~ 6/22 12:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)