규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
운동하고 다음날 몸무게
2
l
다이어트
새 글 (W)
19일 전
l
조회
153
l
펌 금지
금요일 저녁 과식해서 주말동안 식단은 그대로 하고 유산소 50분 했는데
오늘 아침에 몸무게 재보니까 0.8 늘어있어.. 원래 이런거야?
•••
이런 글은 어떠세요?
[전과자] 긴사이공항에서 오사카대학까지 비행기값이랑 맞먹는 일본택시비
이슈 · 13명 보는 중
민희진이 뉴진스 지원 못 받았다는 식으로 말한 이유
이슈 · 35명 보는 중
광고
파워링크
시골 깡촌에서 절대 경찰하지마라
이슈 · 33명 보는 중
[단독] 티아라 아름, 극단적 선택 시도..병원 이송 후 치료 중
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
방시혁이 프로듀싱한 르세라핌vs아일릿 데뷔 쇼케이스
연예 · 10명 보는 중
오늘 나솔 역사상 처음 있는 장면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 31명 보는 중
광고
파워링크
이런 니트는 바지랑 입는게 예뻐 치마랑 입는게 예뻐?
일상 · 8명 보는 중
방시혁에 계산서 보낸 이수만.."1000억원 입금해줘"
연예 · 19명 보는 중
정리글
상상을 초월하는 중국 사쿠라 바 생일 행사 리스트
연예 · 3명 보는 중
간간이 말 나오는 하이브가 르세라핌 아일릿을 대하는 태도
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
유학생은 안웃기고 눈물난다는 뉴진스 팜하니 한국어 퀴즈하는 모습
이슈 · 29명 보는 중
뚱익인데 이런 코디 입으면 더 뚱뚱해보이겠지?ㅠ
일상 · 14명 보는 중
연관글
•
식단 운동 다 하는데 나 왜 몸무게 제자리..
104
•
과식하고 다음날 다들 어떻게 몸무게 복구..
9
•
다이어트하는 쀼들 중에 운동 짧고 굵게 30분만..
12
•
허허 요새 늦게까지 일하는데 다이어트한다고..
1
•
왜 정석다이어트는 하루 많이 먹어도 몸무게가..
2
•
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
5
•
다들 운동 후 몸무게 이래?
4
쀼1
섭취한 탄수가 수분잡아서 그런가봐 운동도 유산소를 했어도 천국의계단이나 러닝머신같이 근육쓰이는 운동한거면 근육이 수분잡아서 또 늘어나 그래서 지금처럼 평소식단유지하고 운동 쭉 하면 쓰니 아마 일주일뒤쯤엔 원래 무게보다 더 빠져있을수도
19일 전
글쓴쀼
런닝머신한거 맞아!
쓰니말처럼 일주일뒤엔 빠져있었으면 좋겠다ㅠㅠ
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
13
05.24 15:02
895
0
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
20
05.25 16:14
214
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
05.24 12:13
374
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
10
05.24 17:26
310
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
4
05.25 00:28
160
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
299
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
128
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
166
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
183
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
112
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
3
05.25 23:51
113
0
패션
애들아 이거 살까 말까..?
2
05.24 17:35
147
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
91
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
139
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
42
0
다이어트
그릭요거트 성분 어때 ??
4
05.19 08:36
460
0
다이어트
헤비한 거 안먹었어요,의 헤비에는 뭐가있어?
3
05.19 07:31
217
0
다이어트
필테하고 헬스장에서 유산소만 하는거 어때
1
05.19 01:27
146
0
다이어트
허벅지 52cm가 뚱뚱이야?
1
05.18 21:58
134
0
다이어트
진짜 다이어트는 평생 하는 게 맞나봐
3
05.18 19:38
573
0
다이어트
나 35kg 쪄서 뚱뚱해지고 특히 뱃살 아저씨 됐거든
11
05.18 17:39
349
0
다이어트
압박스타킹 !!
05.18 15:30
56
0
다이어트
23:1 간헐적 단식해서 많이 감량해도 건강 괜찮을까?
3
05.18 12:42
332
0
다이어트
탄력없이 처진 살들... 어떻게 해야할까
8
05.18 12:26
240
0
다이어트
폭식증 앓고 8kg쪘어.. 얻은건 셀룰라이트와 우울증..
2
05.18 12:17
124
0
다이어트
두 곳에서 잰 인바디 기초대사량이 크게 차이나면 어떡해???
1
05.18 12:00
80
0
다이어트
다이어트 할때 근력 vs 유산소
1
05.18 11:21
149
0
다이어트
살이 왜 안 빠질까...도와줘 ㅜㅜ
1
05.18 10:48
101
0
다이어트
제발 도와줘 몸무게 엉망됨 아침에 탄수 먹는게 많이 중요해??? ㅠㅠㅠㅠ
05.18 07:13
102
0
다이어트
나 다이어트 계획 세우는데 추천 좀!
05.18 05:35
44
0
다이어트
우와 얘들아 정석 다이어트방 신설됨
1
05.17 23:25
190
0
다이어트
운동하는데 갑자기 살이쪄 왜그러는 거야??
7
05.17 22:15
452
0
다이어트
저녁에 제대로 챙겨먹는거 안좋다는거 아는데
10
05.17 18:33
737
0
다이어트
다이어트하니까 피부 좋아지는게 느껴져
2
05.17 16:42
190
0
다이어트
살 순조롭게 잘 빠지고 있는데 오늘 케이크 먹어야돼 ..
1
05.17 14:46
137
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - How Sweet
5
QWER - 고민중독
6
아일릿(ILLIT) - Magnetic
7
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
전체 인기글
l
안내
5/26 10:30 ~ 5/26 10:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
지코 건강 상태 및 스케줄 안내 +지코 인스타스토리
3
2
이슈
빡쳐서 집 문잠근 7살 남동생
2
3
이슈
제발 주작이었음 좋겠는 카톡.blind
6
4
이슈
남팬한테 '오!빠 라고 불러줘' 라는 말을 들은 레이
16
5
연예
정보/소식
주어가 없는데도 그 어떤 저격글보다 살벌한 음원 사재기 폭로기사 ㅎㄷㄷ
30
6
연예
투어스랑 아일릿은 빼박이라서
30
7
일상
나 살면서 향수 뭐쓰냐 질문 받은거 딱 두개있음
17
8
일상
내가 짧치 죽어도 안 입는 이유
5
9
이슈
한솥도시락 315인분 주문들어옴.jpg
19
10
일상
머리카락 갈라진거 레전드다 진짜
23
11
일상
나 휴학했는데 동네에 메디컬 준비하는 걸로 소문났대
3
12
이슈
드디어 박근혜-최순실 게이트 공범까지 복귀 완료한 대한민국 근황.jpg
2
13
이슈
우리은행 근황.JPG
2
14
일상
다이어트는 2주차부터 찐이네 진짜 3-5일 이럴때는 변화없더니
5
15
일상
하 어제 소개팅남 다 맘에들었는데 교정기…
6
16
이슈
영어에 잘 먹겠습니다 라는 표현이 없는 이유
8
17
이슈
배우 본인도 인정할 수 밖에 없었던 얼평 댓글
9
18
일상
진짜 빡친다..쇼핑몰에서 옷 시켰는데 이렇게 다를 수 있나??
157
19
일상
병원 실습가는데 병원기숙사를 써야한대
50
20
이슈
이순신 장군님이 번개숨결 쓰신다는 이야기가 나온 이유
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위