호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
N정석 다이어트 다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 명품 헤어 스타패션
초록글 살이 배만 안빠지는 것 같아4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 375l

아침 저녁 식단 점심 일반식 반절씩 먹으면서 살다가 영 살이 안빠져서 pt 끊어서 주2회는 근력+유산소 주4회는 유산소 일요일은 휴식 이런식으로 하는중인데

얼굴 팔 다리 등등 배만 빼고 다 빠지는 중이야... 근데 배가 가스로 가득찬 느낌??? 실제로 가스도 많이 나오고... 이거 해결방법 있으려나..

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아20
• 아무리 클린하게 먹어도 배부르면 살 안 빠지..16
• 다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것..18
• 몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속..6
 
쀼1
탄수화물+당 끊어야돼 거의..
11일 전
글쓴쀼
단순당은 끊었는데 탄수화물은 끊으면 안될듯 나는ㅋㅋㅋㅋㅋ 평생 안먹고 살건 아니니까...
11일 전
쀼1
응 못끊지 밀가루를 자제하란소리였음! 한 3개월정도 줄이니까 확 티나더라구 ㅎㅎ
11일 전
쀼2
차전자피먹기
10일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야? 15 05.23 15:51203 0
성형 쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !14 05.22 22:54444 0
다이어트 건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??19 05.23 00:38414 0
다이어트 얼굴살 찌우는 법 없나..?12 05.23 11:25198 0
다이어트 크림빵 먹말13 05.22 18:00314 0
다이어트 이 식단 건강한 다이어트인지 봐주라7 04.27 23:11 599 0
다이어트 헬스장가려고 뭔 놈의 소비를🥲6 04.27 23:01 394 0
다이어트 오늘 잰 인바디인데1 04.27 22:03 317 0
다이어트 117kg - 70kg 그리고 다시 85kg3 04.27 21:10 272 0
다이어트 인바디 봐줄 사람 ! 3 04.27 20:58 207 0
다이어트 얘들아 무리하게 탄수 줄이지마 제발..1 04.27 20:29 472 0
다이어트 155~157cm, 46~48kg유지하는 익들아..8 04.27 20:23 814 0
다이어트 이렇게 먹으면 다이어트 될까?2 04.27 19:56 243 0
다이어트 따끔하게 인바디 평가해줄 사람 구함8 04.27 17:11 940 0
다이어트 간헐적 단식 할때 아아 마셔도 ㄱㅊ을까?! 04.27 16:55 131 0
다이어트 다이어트할때 어떤 마인드가 더 좋은 거야?? 6 04.27 16:27 584 0
다이어트 15km 야외 러닝 완료3 04.27 16:19 321 0
다이어트 157/46인데 체지방률이 30 나올 수 있어???14 04.27 15:27 1034 0
다이어트 레깅스에 이렇게 땀나게 운동한건 처음(짱뿌뜻🔥)2 04.27 15:10 237 0
다이어트 쀼들아 나 지금 당장 어떡해야할까 4 04.27 13:07 189 0
다이어트 나 복부 모양 엄청 이상하다 .. 봐주라12 04.27 12:33 1530 2
다이어트 괜찮을지 한번 봐줄 쀼 1 04.27 11:22 131 0
다이어트 점심 스낵랩 혹은 상하이에 제로콜라만 04.27 11:15 109 0
다이어트 생활습관 개선일지 #1613 04.27 11:15 210 0
다이어트 앞자리 바뀌었다고 신나서 치킨먹고 잤는데 04.27 10:38 216 0
처음이전349350351352353354355356357358359360다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
KISS OF LIFE - Midas Touch
album image
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
album image
이클립스 - Sudden Shower
album image
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
album image
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
album image
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
album image
BABYMONSTER - SHEESH
album image
임영웅 - 인생찬가
전체 인기글 l 안내
5/24 8:32 ~ 5/24 8:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)