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153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
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아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
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172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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내 친구 보정 진심 잘함
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400cal~500kcal 정도 건강하게 채우려면 어떤 식단이 좋을까 다이어트 성공익들 도와..
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유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
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붙임머리 잘 아는 사람?
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아니 이럴 슈 있나 흠.. 고민 좀 들어주라아 ㅠㅠ
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나 내일부터 다이어트 시작 하려고 하는데 식단 좀 봐줄 1004 👼🍑🪽
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복근 있는 익들아 근량 얼마나 많아?
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비만~과체중 경계에 있는 둥이들아
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와 나 방울토마토 별로 안좋아하는데
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익들아 점심 뭐먹엉??
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나 햄버거 먹는다.....
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3주 만에 뱃살 많이 줄일수 있을까? 계획 봐주라!
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10일동안 2kg빠졌는데 적게 빠진거야??
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웨이트 무산소 근력
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운동 안하는 익들은 탄수화물 몇g 먹어?
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몸무게가 키의 몇분의 일이어야 정상이라 생각해?
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