규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
10
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
895
l
근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해
아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ
옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
오҈̢̕빤҉͢͡ 참҉̨̛ 바҈̧̛보҉̡͡다?҈̧͡
이슈 · 7명 보는 중
sm네오센터 직원분 블라인드서 엔시티 애정드러내는거
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
칼로리 계산이 의미 없는 이유.jpg
이슈 · 24명 보는 중
A급 명언이 한국에서는 SSS급 명언이 된 사례
이슈 · 22명 보는 중
팬 덕분에 미미미누 성덕 된 재수생 출신 아이돌
이슈 · 11명 보는 중
현재 난리난 김밥집 추가금 논란.JPG
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
선재업고튀어는 김혜윤을 보고 쓴 대본.jpg
이슈 · 12명 보는 중
정리글
방탄소년단,투바투, 르세라핌디렉터 김성현 디엠 메세지
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
임영웅 사망에 애도물결…7일 대학로 야외무대서 영결식
연예 · 6명 보는 중
나 진짜 목 파인 옷 안어울리나봐..
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
이재명 치킨 잘 바른다
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
[단독] 강다니엘 소속사 커넥트엔터, 法송사에 결국 폐업 수순
연예 · 4명 보는 중
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
28일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
28일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯
여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
28일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
28일 전
쀼3
와 근수저..
27일 전
쀼4
와 부럽다
27일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
27일 전
쀼6
근육 부러워.....
27일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
27일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1756
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
7
06.21 17:07
387
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
9
06.21 20:37
517
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
333
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
263
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
342
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
4
06.22 14:46
229
0
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
236
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
113
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
242
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
79
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
106
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
89
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
122
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
73
0
다이어트
나도 다리보고 몸무게 말해주라 ㅜㅜ
4
05.23 19:20
378
0
다이어트
153에 43 유지하다가 여행+간식잘잘이 먹었더니 46으로 훅 올라왔는데 군것질 스탑+ 과식 안하기만..
05.23 18:55
213
0
다이어트
식단 이거 절식이야…?
4
05.23 18:22
423
0
다이어트
도와줘 입 자꾸 터지는데 그냥 한번 치팅 간단하게 하는 게 나은 걸까??
6
05.23 16:18
499
0
다이어트
오늘부터 소이현 다이어트 간다
2
05.23 15:46
569
0
다이어트
진짜 운동해도 죽어도 57 58이더니
6
05.23 14:54
729
0
다이어트
다이어트중 마라탕 보단 순대가 더 낫겠지?
6
05.23 14:48
935
0
다이어트
혹시 식단 괜찮은지 봐줄 익 있어??
2
05.23 14:26
188
0
다이어트
퇴근하고 운동하는 익들아 저녁 어떻게 해??
2
05.23 14:18
199
0
다이어트
본인표출
어제 운동
2
05.23 11:22
267
0
다이어트
도와줘 ….ㅠㅠ!!! 뭐가 나을까
7
05.23 10:51
512
0
다이어트
체지방만 뺄 수 있는 방법 없을까
7
05.23 10:32
979
1
다이어트
미치겠네 살이 안 빠짐
8
05.23 09:50
1127
0
다이어트
와 만보걷기 하니까 정체기 바로 깨지넹
2
05.23 09:25
457
0
다이어트
여기에 운동 기록 같이 할 사람 없니!!
7
05.23 09:16
247
0
다이어트
배란일 쯔음에도 몸무게 늘 수 있어..?
2
05.23 08:09
464
0
다이어트
인바디 기계한테 극찬들은 느낌
16
05.23 08:08
1578
3
다이어트
한달동안 8키로 쪘어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
05.23 07:43
361
0
다이어트
오늘부터 1일차
4
05.23 06:36
213
0
다이어트
다이어트 할때 당류도 낮게 먹어야 하지 않아?
1
05.23 02:22
309
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
투표인증🧡
더블헤더
연예 제로베이스원(8)
전체 인기글
l
안내
6/23 17:06 ~ 6/23 17:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
축의금 30만원 atm기기 위에 두고와버렸네,.,
39
2
정보·기타
요즘 중고딩들이 쓰면 왕따 당한다는 SNS
10
3
이슈·소식
기이한 증언으로 미국에서 밈으로 유명해진 탈북자
4
이슈·소식
런쥔 관련 SM 공식입장 전문
1
5
이슈·소식
현재 민심 나락간 개그 채널
15
6
야구
대구 동점
4
7
일상
와 ㄹㅈㄷ 나 지금 스벅인데 애기 오분째 울고있늠
18
8
KIA
마플?)이런식으로 하면서 팬들이 못믿어줫다고 뭐라하지마라..
5
9
야구
근데 더블헤더
5
10
야구
우리 여기서 무승부하면안되나요
11
유머·감동
유튜브 실버버튼 언박싱하는데 게스트가 조금 과함
11
12
KIA
와 최원준에 대한 분노가 안 가라앉음
2
13
유머·감동
엘베 버튼 이따위로 설치한거 누구냐
33
14
일상
전직 올리브영 알바생인데 이번에 돈 진짜 안썼다 ..40
1
15
일상
이정도면 앙버터중독인가……..
3
16
일상
취업할때 신입으로 28살까진 많지 ???
4
17
KIA
아니 난 걍 최원준 외야 주전 한자리라고 생각하는 감독이 짜증남
4
18
KIA
백업은 번트 잘대야대...
19
일상
26살이 내 인생에 있어서 큰 전환점이 된 나이인듯
6
20
유머·감동
바닥에 똥이 있고 로봇청소기는 그걸 봤고...
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위