호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 명품
초록글 2주에 5키로 감량 가능할까?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 746l

키 173 몸무게 76이야

2주 동안 5키로 감량할까?

아침: 집밥 1인분

점심: 닭가슴살 샌드위치

저녁: 집밥 1인분

간식이랑 야식 원래 매일 먹었는데 이거 끊고

하루에 유산소 30분씩 땀 많이 나도록 하려구,,,

(원래 운동은 전혀 안하고 그냥 집 안에서만 있어서 활동량이 1도 없었음ㅠ)

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 말고 수분 말리는 거론 가능할듯
28일 전
쀼3
2 살빼는
의미는
아님
28일 전
쀼2
완전가능
28일 전
쀼4
숫자만 줄어드는 거면 가능
28일 전
쀼5
숫자만 줄이는건 할수있지 땀복입고 맨날 러닝 1시간씩만 뛰어도 몸무게는 줄어듬
27일 전
쀼6
비만인들은 가능!
27일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?10 06.23 22:21381 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 8 06.23 23:13151 0
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..16 10:0067 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?8 06.23 12:27294 0
다이어트 지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어5 06.23 19:56300 0
다이어트 혹시 식단 괜찮은지 봐줄 익 있어??2 05.23 14:26 188 0
다이어트 퇴근하고 운동하는 익들아 저녁 어떻게 해?? 2 05.23 14:18 199 0
다이어트 본인표출 어제 운동2 05.23 11:22 268 0
다이어트 도와줘 ….ㅠㅠ!!! 뭐가 나을까 7 05.23 10:51 512 0
다이어트 체지방만 뺄 수 있는 방법 없을까7 05.23 10:32 979 1
다이어트 미치겠네 살이 안 빠짐8 05.23 09:50 1127 0
다이어트 와 만보걷기 하니까 정체기 바로 깨지넹2 05.23 09:25 458 0
다이어트 여기에 운동 기록 같이 할 사람 없니!!7 05.23 09:16 247 0
다이어트 배란일 쯔음에도 몸무게 늘 수 있어..?2 05.23 08:09 465 0
다이어트 인바디 기계한테 극찬들은 느낌16 05.23 08:08 1578 3
다이어트 한달동안 8키로 쪘어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3 05.23 07:43 361 0
다이어트 오늘부터 1일차4 05.23 06:36 213 0
다이어트 다이어트 할때 당류도 낮게 먹어야 하지 않아?1 05.23 02:22 309 0
다이어트 뱃살이 진짜 너무 안빠져 05.23 01:59 203 0
다이어트 다리만 보면 몇키로같아?30 05.23 01:02 2559 1
다이어트 퇴근하고 걷기 6일차2 05.23 00:48 337 1
다이어트 슬로우버피하면 05.22 23:27 160 0
다이어트 애드라 .,.. 다이어트 보조제 vs 아르기닌 05.22 23:06 164 0
다이어트 헬스하는 익들아 생리 전에 중량 떨어져? ㅠㅠ1 05.22 22:36 239 0
다이어트 몸이 부어서 그런지 응아 싸도 몸무게가 그대로네 ㅎㅎ 05.22 21:47 127 0
처음이전337338339340341342343344345346347348다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
당뇨 12일 전 김지원 어제 어학자격증 4일 전 세무사사무실 9일 전 소디엑 9일 전 베베 9일 전 케이윌 5일 전
전체 인기글 l 안내
6/24 15:08 ~ 6/24 15:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)