인스티즈앱 지금 스팩은 167에 57~59 정도 사이고,
운동 좀 해서 더 빼구싶어,,ㅠㅠ
근데 운동을 금방 질려해서 재밌구 효과 있게 빼고 싶은데
이 중에 하려고 하는데, 뭐가 가장 좋을까,,?ㅠㅠ
1. 수영
2. PT (한번도 안해봤어!!)
3. 폴댄스
4. 필라테스나 요가
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지금 스팩은 167에 57~59 정도 사이고, 운동 좀 해서 더 빼구싶어,,ㅠㅠ 근데 운동을 금방 질려해서 재밌구 효과 있게 빼고 싶은데 이 중에 하려고 하는데, 뭐가 가장 좋을까,,?ㅠㅠ 1. 수영 2. PT (한번도 안해봤어!!) 3. 폴댄스 4. 필라테스나 요가 |
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[윰세3] 신순록 안경 벗어라 vs 써라.jpgif