매일 줄넘기했는데

1000개에서 오늘 원래 1900개 해야했거든.

근데 평소에는 덜 힘들었는데 오늘따라 유난히 더 힘든거야. 막 갑자기 올릴것 같고ㅠㅠㅠ 그래서 1000개 하다가 도저히 안되겠어서 들어왔는데 죄책감들어.

아.....집에서 다른 운동이라도 좀 더 할까?ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

나도 마일리사일러스 다리운동이랑 배운동 한달정도 했는데 어느날은 갑자기 다리운동하는데 앞이 현기증나듯이 어지러운거야 바로 운동 멈췄어
너쀼도 그정도로 이상하면 너무 무리하지마

[글쓴쀼]

응. 막 갑자기 눈 핑돌고 올릴것 같아서 밑에서 쉬다가 올라왔어ㅜㅠ 몸 안좋은건 알겠는데 오늘 안하면 살 안빠질까봐 그게 너무 걱정돼ㅠㅠㅠ

[쀼2]

너무 걱정해서 스트레스 받으면 몸 더 살쪄 T_T 그런날은 그냥 몸이 안받는 날이니까 쉬어도 돼 ㅠㅠㅠㅠ 너무 무리해서 운동하려고 하면 오히려 더 역효과야 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

알았어ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

응응 건강하게 운동하길!