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다들 배고픔은 어떻게 참는거야?11

l조회 1098

양 줄이면 너무 배고파서 자꾸 뭐 먹게 되는데(그러다보니 평소 양 보다 더 먹는거 같음)

배고픔은 어떻게 참는거야?

포만감 주는 보조제 먹는데도 안된다…….

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쀼1
물배채우기나 제로아이스크림먹기
1년 전
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쀼2
그냥 아 배가 고프군 하면서 그거그대로 느끼면서 즐김. 배가 고프니 뭘먹어야겠다(x) 배가 지금 이정도로 고픈상태구나~ 하면서 내상태 바라봄
1년 전
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쀼3
깨어있는 상태면 계속 뭔가 활동할거리 만들기 운동이나 밖에 볼일보러가기 같은거
자기 전은 못참음 ㅜ 배고프면 잠안와
1년 전
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쀼4
속 비면 기분 좋아 오늘 하루 제대로 산 것 같고
1년 전
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쀼5
그냥 물 마심ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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쀼6
나 몇년간 매일 늦게 끼니먹는 습관이었는데 손쓰면서 집중할만한거 하는거 추천! 나는 스위치 했는데 배고픔을 잊더라
1년 전
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쀼7
제로음료나 차!!ㅜ
1년 전
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쀼8
악으로 깡으로 버텨…ㅠㅠㅠ
1년 전
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쀼9
제로음료나 커피 마시거나 그냥 누워서 먹방봄
1년 전
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쀼10
샐러드를 엄청먹음
1년 전
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쀼11
즐겨야된대...ㅠ

배고픔을 즐기고
관리하는 나 개쩌러 이러면서 자신에게 취하면
성공한다더라
1년 전
   
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