인스티즈앱 ㅋㅋㅋㅋ상반기에 다이어트하면서 6~7키로 감량했고
해외여행 다녀왔는데
운동 안하는 친구들 맞춰서 먹다보니까
난 맨날 배고팠음..ㅋㅋㅋㅋ
원래 운동 식단할 땐 4끼 챙겨먹었는데
여행중엔 그게 안되니까 ㅠㅠ
여행 다냐와서 2키로 빠졌고
다녀와서 몸 아파서 또 1~2키로 빠졌다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도합 10키로..
ㅠㅠㅠㅠㅠ내 목표 몸무게 돌파했어
물론 아파서 빠진건 수분무게+근손실이겠지만
이제 다시 운동 다니는데
다시 운동하면 쭉쭉 올라올 것 같아서 기대됨..!!!@
나에게도 이런날이 오다니...