호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1662141주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 키움 메이플스토리 NC 이성 사랑방 야구 리그오브레전드 BL웹툰/웹소설 KIA
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동이 부족해서 안빠지는 건가?5

l조회 734
하루 두끼 먹고 입이 짧아서 많이 먹지도 않아… 그냥 배부른 느낌이 조금 들기 시작하면 바로 안먹어 한 끼 당 300-400칼로리 먹는거 같아 간식도 안먹고! 운동은 일주일에 3번정도 1시간동안 춤 춰 
근데 살이 안빠지는데 운동을 더 해야하는걸까?ㅠㅠ 
대표 사진
쀼1
먹는 게 넘 적은 거 같은데//
1년 전
대표 사진
쀼2
그정도 절식이면 운동없어도 쭉쭉 빠져야 정상인데 대사가 망가져있는거 아닐까
1년 전
대표 사진
글쓴쀼
다이어트 하려고 그렇게 먹은게 아니라 원래 저렇게 먹어…!! 근데 다이어트 하려고 더 안 먹으면 안 될 거 같아서 운동을 해야하나 싶어ㅠㅠ
1년 전
대표 사진
쀼3
춤 말고 다른거로 운동을 바꿔보는건 어떨까
1년 전
대표 사진
쀼4
너무 적게 먹어서 안빠지는거임
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
종아리 보톡스 맞으면 다리 라인 예뻐질까???
05.21 14:50 l 조회 117
다이어트 고수들아 나 다욧 시작하려는데 조언 좀2
05.21 12:33 l 조회 206
우울증 있으면 위고비만으로 살빼기 힘드네
05.21 12:19 l 조회 196
미샤 초보양비비랑 어바웃톤 파데 섞발 해본사람 후기좀4
05.21 12:05 l 조회 595
쌍수 후에 세안 어떻게 했어?8
05.21 12:00 l 조회 6459
확실히 덜먹고 운동하니까 배가 들어간다2
05.21 11:45 l 조회 529
53에서 46 변화 느껴져?12
05.21 11:39 l 조회 1485 l 추천 1
뷰티 디바이스 추천 좀 해주라!!1
05.21 11:23 l 조회 148
코 피지나 딸기코 고민인 익들 있오? 2
05.21 11:03 l 조회 634
르망고랑 커버낫 콜라보한 수영복 살껀데 봐주라3
05.21 10:32 l 조회 596
날씨 더워지니까 개기름 장난 아님2
05.21 10:16 l 조회 103
여행가기 D-15 3kg 감량 도전한다!!!!
05.21 09:33 l 조회 127
지젤 트릭코드
05.21 09:18 l 조회 113
겨드랑이 착색된거 좀 하얗게 보이려면 톤업크림같은거 발라야될까..?
05.21 09:04 l 조회 114
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
25000원
오피스365패밀리 모집합니다1년
쓰시는 계정 알려주시면 초대드립니다 챗주세요
thumbnail image
38000원
국문택 정품 새상품 바이레도 블랑쉬 핸드크림
미사용 제품입니다국문택 정품 맞고 블랑쉬 향 (깔끔한 비누향) 좋아하시는 분 들고가세요
thumbnail image
120000원
무지야!! 여기야
thumbnail image
5000원
정식등록업체) 유튜브 프리미엄 1년 49,900원
딱 30초면 활성화 (안전성 200% 보장)• 로그인/비밀번호 공유 NO!• 내 계정 그대..
thumbnail image
100000원
투쉐이드 실버 원석 목걸이 그레이 칼세도니 / 밀크 아쿠아마린
25 8월 아몬즈 구매그레이 칼세도니 - 실착용 X (배송 후 시착만 했음)밀크 아쿠아마린 -..
thumbnail image
4250원
넷플 공유 한 분 구합니다
네이버플러스 멤버쉽으로 넷플릭스 구독 중인데 스텐타드로 업그레이드해서 사용하고 있습니다.한 달에 인당 4,25..
thumbnail image
10000원
사주 풀이 or 궁합 보고 가세요❤️
2026년 신년운세 이벤트사주에 대해서 꾸준히 공부하고 있기 때문에100% 적중률 장담해드릴 수 있어..
thumbnail image
5000원
정식등록업체) 유튜브 프리미엄 1년 49,900원
딱 30초면 활성화 (안전성 200% 보장)• 로그인/비밀번호 공유 NO!• 내 계정 그대..
옷 정보 잘 찾는 사람들아 도와주라 ㅡㅠㅠ
05.21 09:04 l 조회 128
에뛰드카페라떼우유많이라구??2
05.21 08:55 l 조회 486
초고도비만 회사원 다이어트 질문 좀요ㅠㅠ17
05.21 08:03 l 조회 1050
일주일 내내 ㄸ색깔이 까메요 ㅜㅜ 괜찮은 건가요?
05.21 00:17 l 조회 142
점 빼는거 보통 얼마나 걸려?
05.21 00:00 l 조회 90
명품 29살 여자 30만원대 가방?추천해줄 수 있을까!
05.20 22:11 l 조회 293


처음이전156157158159160다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
8:20
1솔직히 직장후임 퇴사 해줬으면 좋겠음 17
2 왜 다들 미감 얘기하는지 알겠다는 이채연 뮤비.jpg 11
3 내가 본 육휴중에서 제일 악질은 .twt 40
4 [핑계고] 유재석이 풍향고를 연예인 내돈내산 여행으로 추진한 결정적 이유 11
5 4월 30일 메가커피 알바생들 곡소리날 메뉴 출시 예정 3
6 대군부인은 제2의 궁이아니라 블러드임 37
7아...나 영종도 사무실로 발령나는데 3
8 썸남이 내 가슴 만지고 연락이 없어ㅋ 30
9음식 안 질리는 편<이라고 했을 때 아무도 안 믿었는데 16
10 탐정사무소에 1년에 2~3번씩 꼭 걸려오는 문의내용 18
11 음식에 질렸다면서 계속 오는 단골손님 3
12 10년차 딩크 부부가 이혼하는 이유 33
13 배달시켰다가 양심 없는 사람됨 ㄷㄷ.jpg 8
14아 중학생 아이들이 버스에서 나 임산부로 오해하고 자리 비켜줌ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 3
15 사내 커플이 많다는 동물원 사육사들
16초록글 💥어제 쿠팡에서 일어난 아이패드 대란 72
17요즘 신발 죄다 뉴발이네 ㅋㅋㅋㅋ
18 최근 ai로 인해 망해가고 있다는 앱스토어 시장.jpg 9
19고3인데 자퇴하고 재입학하는거 어케생각함 36
20초록글 교토 왜 감 구례 가면 되는데.jpg 191
1 솔직히 직장후임 퇴사 해줬으면 좋겠음 17
2 아...나 영종도 사무실로 발령나는데 3
3 음식 안 질리는 편<이라고 했을 때 아무도 안 믿었는데 16
4 아 중학생 아이들이 버스에서 나 임산부로 오해하고 자리 비켜줌ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 3
5 요즘 신발 죄다 뉴발이네 ㅋㅋㅋㅋ
6 고3인데 자퇴하고 재입학하는거 어케생각함 36
7 아니 추워서 얇은 코트 입었는데 1
8 아침부터 도파민 터지네 16살 차이 사내연애
9 Intp들 있니 ,,,,,,,,,,, 매우급함!!!! 8
10 친구 둘이 쌩깠어 근데 한명이 날 더 좋아해서 나랑 친하게 지냈거든 1
11 와 지인 돈 안 갚는거 역대급이다2
12 친구를 뒤에서 누가 밀어서 내가 민거 돼서 쟤가 밀었다고 알려줬는데1
13 팀장 진짜 개찐따같아서 개열받음
14 내일 휴가인 사람 부럽다
15 아무리 생각해도 연애는 굳이 안해도 됨3
16 살빠지는거랑 별개로 맘고생하면 얼굴 상하는거임?2
17 7시반부터 운영이면 지금 전화해도 되나1
18 호감있는 상대한테 거절 당하면8
19 나한테 왕따같다 해서 아픈애보고 너는 잘아프다 라고 했는데 큰 잘못이야?
20 05-07은 아직 어린 나이지?6
1 아 오늘 연차쓸껄....아악 2
2 아침부터 멜론덕분에 세월 체감했다
3 정보/소식 역사학자 심용환 "21세기 대군부인은 일본 영향 받은 작품" 1
4 어제 엠카 사투 누가이김? 2
5 원래 펩시 제로가 맛있다 생각했는데 15
6 너넨 이런상황 생기면 어케행동할꺼야? 나만 아 님들 안좋아한다고요!!할거임? 4
7 리쿠랑 휴닝카이랑 친분있어? 2
8 앤더블 데뷔컨셉 누가봐도 2
9 쏘 럭키러기~ 예 럭키럭키 유~ 예 럭키럭키~ 예 3
10 acon은 머야?? 7
11 ㅅㅍㅈㅇ 허수아비 드라마 범인 9
12 있자나 국내가큰 그룹도 빌보드 200들어갈수았는거엿어?
13 정보/소식 BTS, 빌보드 핫100 5주 연속 상위권…플레이브, K-팝 버추얼 그룹 새..
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 '130억 완납' 차은우, 탈세논란 후 첫 포착…군악대서도 빛난 '얼굴 천재' 6
2 정보/소식 이재욱·신예은, 메디컬 휴먼 로맨스 '닥터 섬보이' 6월 첫방 1
3 유미의세포들3 유미 순록이랑 이어지면 진짜 개이득이다 2
4 정보/소식 성준·츄·스윙스, 레진 숏드라마 '광안' 주인공 캐스팅
5 대군부인 이정도면 이미 둘이 사귀는건데 지들만 모름 7
6 유미의세포들3 (ㅅㅍㅈㅇ) 난 순록이 그 장면 꼭 있었으면 좋겠어 1
7 윰세 원작팬인데 3
8 유미의세포들3 6회 시청률 8
9 유미의세포들3 순록이 8부작은 티빙 뻘짓 탑3에 들어가야 할 듯 12
10 정보/소식 이태환, 숏폼 드라마도 통했다… 공개 동시 1위
11 빈센조 원래 좀 오바 심해..?
12 야차 뜬다는게 뭔말이야?? 4
13 브리저튼가에 프란체스카 배우만 바뀐거야? 6
14 대군부인 사랑이야 5
15 내배 소속사는 왜 1
16 아니 윰세는 남편찾기 그런 거 아니지??? 6
17 유미의세포들3 순록이 싸운 다음에 김재원 너무 잘생김
18 허수아비 4회 시청률 5
19 정보/소식 안효섭·채원빈, 원수에서 초밀착…경운기 로맨스 폭발 (오늘도매진)
20 정보/소식 넷플 비영어권 4/20~4/26 순위 10

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation