뱃살 많은 타입 vs 없는 타입 식습관 차이가 뭘까?

팔다리는 말랐는데 유독 아랫배가 많이 찐 타입이랑

반대로 팔다리 좀 통통해도 뱃살이 없는 타입이 있잖아.

식습관 차이가 뭘까? 내 경험상으로는 뱃살 많은 타입은 밥보단 단 거, 간식을 많이 먹고 뱃살 없는 타입은 식사를 많이 먹고 간식은 잘 안먹는 느낌?

익들은 어떻게 생각해?

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타고난것도 있는듯!

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체질

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단거 댕좋아하는데 아침 공복엔 복근 있음 운동 안 함

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코어 부족한게 클 수도 있어

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체질 식습관(간식) 코어
우리 오빠 운동 하나도 안 하고 맨날 간식만 먹는데 뱃살 1도 없음
나는 뱃살 많음… 엄빠 보니까 체질도 있는 거 같더라

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나 밥 잘 안먹고 간식 단거 환장하는데 뱃살 없어 살쪄도 배는 잘 안찌고 팔뚝이랑 허벅지 완전 살 붙음

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오...! 쓰니 글 완전 공감
내가 딱 팔다리 통통한 편인데 뱃살 없어
디저트 안 좋아하고 밥 좋아해
그리고 배에 의식적으로 힘 주고 다녀

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타고남