체중 복구 세 달차

23년에 입사해서 인생 최저 몸무게 찍었을 때가 키 171에 58.8이고 그 이후로는 스트레를 먹는 걸로 풀었어

그리고 25년에 나를 아예 놓아버려서 매번 배달음식 먹고 해서 인생 최대 몸무게 찍은 게 12월30일에 84.9키로

퇴사하고 해외 워홀 와서 식단 조절하고 5일단식 하고 아주 가끔씩 근력운동도 해서 세 달 동안 14.7키로 뺐어

새벽에 근무하는데 버스가 그 시간에 없어서 35분씩 공복으로 일하는 데까지 걸었는데 이것도 살 빠지는데 한몫했나 봐

이제서야 내가 한국에서 다이어트 시작할 때 몸무게로 왔어

이제 다이어트 2차전이야 10키로 더 빼야지

[쀼1]

파이팅!!