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고도였는데 감량이 느려서 우울타...12

l조회 255
지금 비만이긴한데 후기보면 6개월에 30키로 뺀다
이러는데 난 5개월에 10키로 빼서 흠....
너무 식단을 안쪼여서 그런가
걍 초절식 해볼까 고민중ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[잡담] 고도였는데 감량이 느려서 우울타... | 인스티즈

[잡담] 고도였는데 감량이 느려서 우울타... | 인스티즈

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쀼1
운동열심히한거같은데?
16일 전
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글쓴쀼
다이어트 중인데 너무 안빠지는것같애 누가보면 천천히 살빼는것같음ㅋㅋㅋ
16일 전
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쀼2
잘하구있어!!!! 화이팅이야💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
16일 전
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글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠ고마워
16일 전
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쀼3
많이 빠진 사람들은 근육 다 빠진거야 쓰니는 근육 다 지키면서 지방만 잘 뺐네 대단한거야~~~
16일 전
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글쓴쀼
ㅜㅜ그런가 근육량 더 올랐으면 좀 위안이 될텐데
15일 전
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쀼4
키 몇이야?? 골격근량 늘은 거 대박이다
16일 전
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글쓴쀼
완전 찔굼 늘엇오ㅋㅋㅋㅋ 키 172
15일 전
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쀼4
와진짜 부럽다!! 운동 헬스햤어? 나두 다이어트 하고 싶음데 유튜브로 홈트 따라할래니까 진짜 재미업구 혼자 하니까 금방 때려침 ㅋㅋ큐ㅜ
15일 전
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글쓴쀼
피티 했는데 근력운동에 도움되는 것같아! 추천쓰
15일 전
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쀼4
날 감시하는 사람이 있어야겠다.. 고마워!!
15일 전
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쀼5
원래 살은 천천히 건강하게 빼야하는거임ㅜ 당사자는 답답하겠지만 열심히 하구 있네 넘넘 잘하구있다!
3일 전
   
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