다이어트 팁좀 ㅜㅜ

10년 전l조회 52

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학생이라 공부 체력때문에 먹을거 줄이는건 힘들 것같고 운동 해야 될거같은데

매일 스쿼트 30 런지 양쪽 20 자전거 30분 훌라우프 10 분 하고 잇어

더 하면 좋을 운동이 있을까 아니면 뭐 팁같은거 !!

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