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쀼들아 제발제발ㅠㅠ 이렇게하면 몇일만에 허벅지 사이에 틈 생길까??1

l조회 79
다른운동도 하는데 스트레칭은 양쪽 발바닥 붙여서 손으로 고정시킨다음에 상체 앞으로 숙이는 스트레칭 할꺼고 근력은 사이드 런지 각다리당 10개씩 할꺼야! 스펙은 163에 뺀지 12일 됬고 아직 밥 안먹어서 57.5야 몸무게가 몇이되야지 안쪽살이 빠질까ㅠㅠ 그리고 몇일뒤면 안쪽살 빠질꺼같아 쀼들아?? 너무 궁금하고 간절해서ㅠㅠ 답해주면 고마울꺼같다 정말ㅜㅜ
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에센스 섀도우 알아?쀼들?13
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쀼1
이것만 봐서는 모름.. 날씬해도 체형에 따라 틈 안 생길 수도 있어 아이유처럼
10년 전
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