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다이어트 이대로괜찮은지좀봐줘 ㅠㅠ

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고구마로먹긴하는데 사실거의앙먹고 집에 예를들면 먹고싶은게있으면 그걸 극 소량으로먹어 늦게인나서 이것저것 극서량으러주어먹으면 운동중이니꺈 밥먹은셈치고 예를들면 국이있으면 밥그릇에 반에반담아서 국만먹고 안먹고이렇게 과자가먹고싶으먄 한벙지뜯어서 반에반먹고 밥먹은셈치거..운동은 등산만햇는데 잘 안빠져서 줄넘기 천개 윗몸30 요가 15분하는데 다하는낳은.흔치않고 거의 3개는 다하는편 근데이래해도 훅훅빠지진않아서..ㅠㅠ 훅훅빠지거싶은데..빈혈은좀생긴거같고 어떻니 어떻게해야더빠질까
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