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지금158인데 

162까진크고싶어젭알 

줄넘기해야되나?!운동이답이야?! 

162가딱워너비키ㅎㅠ 

밥도3끼꼭지키고그래야되나? 

잠도빨리자고..근데이제고2라서안크면 

어쩌지아ㅜㅜㅜ
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쀼1
멸치 줄넘기 효과굿이다 잠 일찍자난거랑
10년 전
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글쓴쀼
ㅜㅜㅜㅡㅜ잠을자야되는데
요즘진짜안자는듯에효ㅜㅜ
꿀팁고마워!!

10년 전
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쀼2
우리 아빠, 엄마 다 안 크신데 나 운동으로 키 많이 컸어! 원래 운동을 좋아해서 육상도 하고, 그러면서 밥 많이 먹으니까 밥 먹는 게 몸무게로 안 가고 키로 가더라! 동아리 같은 거도 좋은 거 같아
10년 전
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글쓴쀼
헐역시운동의힘!!굿인듯..
10년 전
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쀼3
일상생활에서 앉을때 허리 ㅍ피고 그 엑소 세훈 앉는것 처럼
그리고 하체 쭉 뻗는거??? 난 의자 비스듬히 거의 눕듯이 앉아서 하체 쭉 뻗고 자주 하니까 2년동안 안크던 키가 3cm 커져 있었다
자세가 중요한듯

10년 전
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글쓴쀼
이제학교가면다리도안꼬고그래야지
10년 전
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