나 살빼려구..

144cm 34kg 나이는 20대 초반이야 키가 조금 작긴 한데 그래도 몸무게가 많이 나가는 편인거 같아서.. 지금 방학이니까 딱 2키로만 빼고싶다.. 내가 진짜 엄청 많이먹거든 거의 푸드파이터같이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 야식으로 피자 두판은 기본에다 여기에 치킨 한마리까지 먹고ㅇㅇ 그러니까 나 살 뺄수있게 응원좀 해줄래..? 진짜 야식 다 끊고 하루 두끼 먹을 수 있길..ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘 대야에 물 받아놓고 기도하게..

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말랐눈ㄷㅇ....

[글쓴쀼]

그럴리가..

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응....? 말랐어 빼지머ㅠㅠㅠㅠ

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진짜 더 빼면 미안한데 거식증 같을거같애...

[글쓴쀼]

헐? 아니야 내 뱃살 볼래..?

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아냐 진짜 그 키에 그몸무게면 진짜 마른거야..ㅠㅠㅠㅠㅠ 우리 동생이 그 키에 39인데 동생보다 더 말랐어ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

내가 뼈가 되게 얇아서..ㅠㅠㅠ 내가 배에는 점이 있어서 좀 부끄러우니까 내 팔뚝살.. 막 물컹물컹 출렁출렁..

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내 생각엔 살을 빼기보단 운동을 하는게 어때. 헬스로 지방을 근육으로 만들면 예쁜 몸매 될 거야!

[글쓴쀼]

내가 뼈가 약해서 격한 운동은 못하구ㅠㅠㅠ 간단히 런닝 한시간이나 요가는 꾸준히 하거든! 근데 그에비해 먹는양이 너무 많으니까..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 식이요법도 같이 해보려는거야ㅠㅠㅠ

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그럼 패스트 푸드 줄이고 단백질 식단 위주로 해서 채소랑 같이 많이 먹는게 건강엔 훨씬 좋을거야. 화이팅.

[글쓴쀼]

고마워 쀼ㅠㅠㅠㅜㅠㅠ