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혹시 이걸로 살빼본 쀼 있어?16

l조회 305

혹시 이걸로 살빼본 쀼 있어? | 인스티즈


이거 해볼까 하는데 후기가 별로 없어서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
저렇게만 지키고 하면 당연히 효과는 좋겠지
10년 전
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글쓴쀼
다리 날씬해지려고 하는건데 저거 해도 날씬해지겠지? 탄탄해지는 거 말구
10년 전
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쀼3
저건 무산소니까 유산소도 같이 병행해주면서 먹는 것도 조절하고 그러면 어느 부위든 빠져!!
10년 전
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글쓴쀼
오 고마워! 먹는 것은 평소보다 많이 줄였고 유산소는 싸이클 강도 2로 20분 정도 돌리면 될까?
10년 전
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쀼5
난 유산소 오래하는거 좋아하는데 저게 워낙 힘들어보여서! 그정도면 괜찮지 않을까 화이팅
10년 전
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글쓴쀼
5에게
진짜 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 하나 더 물어보고싶은데.. 유산소하고 바로 저거 해야하나? 한 20분 정도 쉬다하는건 안되겠지?
10년 전
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쀼7
글쓴이에게
이왕이면 조금만 쉬는게 좋겠지...? 그리고 아마 강도2로 20분 하는건 별로 안힘들거양
10년 전
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글쓴쀼
7에게
내가 체력이 워낙 안좋아서ㅠㅠㅠㅠㅠ 최대한 할 수 있을 만큼 할께 고마워!
10년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
10년 전
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글쓴쀼
오 쀼 해봤어?
10년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
10년 전
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글쓴쀼
딱 봐도 힘들어보여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 효과있겠지? 고마워!
10년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
10년 전
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글쓴쀼
삭제한 댓글에게
오 고마워! 난 박봄다리운동하고 나면 허리랑 엉덩이 쪽이 너무 아파가지고 그만뒀는데 다시 시작해봐야겠다!
10년 전
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쀼8
슼슼 나도 다리 날씬해져야하는데 같이 힘내자ㅠ
10년 전
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글쓴쀼
응응! 화이팅
10년 전
   
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