요거트기 사놓고 창고에 박혀있었는데 꺼내쓸줄이야..

감동..

다이어트 한다고 꺼내쓰고 있는데 아주좋음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반년방치했나..

걍 우유넣고 같이 주는 유산균 가루 넣고 휘휘저은다음 뜨신물 담은후에 통안에 넣으면 끝

 

맛은..정말 퓨어한 맛..^^ 맛업음

이거먹다보면 시중에 파는 플레인요거트가 달게 느껴질정도 하하하

 

아침에 간단히 요거트+바나나 먹고 점심저녁 식단관리 들어갔더니 3키로빠짐 2주만에

 

최근엔 운동도 같이 겸하는중이라 더 빠질듯 아이행볶해

[쀼1]

나도 그거 쓴지 꽤 오래됐는데 가끔 시중에 파는 요거트 먹으면 너무 달아서 놀람ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

마저 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ놀란다 항상 ㅋㅋㅋㅋ

[쀼2]

근데 가끔 달달한게 땡기면 딸기잼 조금 넣어서 먹으면 시중에파는 딸기요거트인가? 맛 비슷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

오옹 마져 난 생딸기 으깨서 먹음 완전 자연의맛그대로..^^ㅠ

[쀼3]

맛을 포기하면 건강을 얻는 슬픈법칙ㅠㅠㅠㅠ