163/ 76 정도인데 5월 말까지 10키로만 뺄 수 있을까

10년 전l조회 67

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고등학교 올라오면서 스트레스를 먹는걸로 풀어서

살이 너무 급격하게 쪄서 허리가 아파..ㅠㅠㅠ 고3이라

운동은 자주 못해 그래도 간식 일절 끊고 식사량줄이고 공부하다 졸릴 때마다 스트레칭하면서

하려고하는데 될까 ㅠㅠㅠ

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