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물 하루에 1.5리터꼬박꼬박 마시고 아침에 밥 대신 바나나먹고 여러 과일 잘먹고 하는데 변비야... 화장실 3~4일에 한번 가고 좀 심하면 5~6일만에 감... 약국가서 진짜 효과 쎈거 달라고 해서 약 먹었는데 효과 저언혀 없더라ㅠㅠ 관장약넣으면 아주 조금 효과있는데... 후ㅠ 이런 지독한 변비 자연스럽게 낫게 하는 방법 아는 익있니? 아님 나랑 같은 케이스였다가 변비탈출한 익있음 꼭 덧글 달아줘ㅠㅠㅠㅠ부탁이야
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물 하루에 1.5리터꼬박꼬박 마시고 아침에 밥 대신 바나나먹고 여러 과일 잘먹고 하는데 변비야... 화장실 3~4일에 한번 가고 좀 심하면 5~6일만에 감... 약국가서 진짜 효과 쎈거 달라고 해서 약 먹었는데 효과 저언혀 없더라ㅠㅠ 관장약넣으면 아주 조금 효과있는데... 후ㅠ 이런 지독한 변비 자연스럽게 낫게 하는 방법 아는 익있니? 아님 나랑 같은 케이스였다가 변비탈출한 익있음 꼭 덧글 달아줘ㅠㅠㅠㅠ부탁이야
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