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내가 지금 학생인데 작년까지만해도 155/48 이었는데 지금 155/55 란 말이야...ㅠㅠ 진짜 겨울에 왕창 먹어서 이렇게 됐는데 운동 뭘 해야할 지 모르겠어 ㅠㅠ 하비가 심하긴 한데 전체적으로 빼려고! 허벅지살 빼는거엔 역시 스쿼트가 좋을까?! 종아리도 살도 많고 근육도 있는거 같아서 진짜 고민이야 ㅠㅠㅠㅠ 마일리하고 나서 주물주물 하고 자전거타기 밤마다 하고 식단은 학교 점심조금 석식조금 아침은 그냥 무난하게 적당히 이렇게 하려는데 군것질도 아예 안하고..!! 조금 더 할 수 있는 운동 뭐가 있을까 ㅠㅠㅠㅠㅠ 목표는 5월 20일까지 빼기...!!
🌺 260501 달글 // "GO HIGH!” 웅세 시즌 첫 승 왜 안되는..