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학생인데 급식먹으면서 ㅅ다이어트하는거 무리겠지17

l조회 241
급식이 엄청 맛있어ㅠㅠㅠㅠ 

비싸기도 비싸고 

그나ㅡㅇ.취소하고 도시락싸가지고다닐까 

급식으로 1일1식할까?
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쀼1
ㅇㅇ 힘듦...적어도 석식은 포기해야함
10년 전
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글쓴쀼
석식은 원래 안먹어!
10년 전
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쀼2
그러면 야채 위주로 먹고 짜게 간 되어있는거 피하면서 먹어!!
10년 전
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쀼4
막 콩나물밥 나오면 간장 아예 받지 말고! 그런식으로!
10년 전
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글쓴쀼
기름진거 고기 먹으면 안되겠지ㅠㅠ,ㅈ
10년 전
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쀼5
글쓴이에게
돼지고기는 아예 먹지 말고
튀김도 아예 먹지 말고
소고기는 받은 양의 1/3~1/2 정도??
10년 전
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쀼3
나 급식 먹으면서 살뺐었음
10년 전
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글쓴쀼
헐 어떻게?
10년 전
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쀼10
그냥 점심먹고 점심시간 끝날때까지 학교안 빠른걸음으로 돌아다녔어
10년 전
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쀼6
난 아침 저녁만 식단 조절하면서 운동하니까 빠졌음ㅇㅇ
10년 전
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쀼7
식단 조절 어떤식으로 했어요? ㅠㅠ
10년 전
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쀼8
그냥 딱 다이어트 식단...아침엔 고구마 중간크기 하나랑 해독주스, 저녁엔 닭가슴살 양상추(드레싱X)조금 이랑 방울토마토 2~3개
10년 전
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글쓴쀼
급식에 나온거 다먹었어ㅠㅠ?
10년 전
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쀼11
국만 안받고 나머지는 다 받았어! 대신 밥양만 좀 덜고ㅇ
10년 전
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쀼12
11에게
우와 ㅜㅜㅜ 얼마만에 몇 키로 뺐어? 운동은 뭐 항거야?
10년 전
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쀼13
12에게
이주일에 3kg뻇어 운동은 매일 줄넘기30분하고 윗몸일으키기. 근데 자세교정하는 것도 은근 도움되더라ㅠㅠ
10년 전
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쀼9
점심은 안 먹었어요?
10년 전
   
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