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지금 나 163에 몸무게 55정도 나가거든... 살 빼고싶어서 그러는데 하루에 줄넘기 1000개씩 하고 안 버거워질때쯤 200개씩 차분히 늘려갈 생각인데 살 많이 빠지겠니?ㅜㅜㅠㅠㅠ참고로 스트레칭인가... 그거랑 병행하몈서 할거야!! 정아름 하체운동 이런거!!
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쀼1
응 식이조절까지 하면 잘 빠지지
9년 전
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글쓴쀼
식이조절....가장...어려운...것...ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ밤 늦게 뭐 먹거나 그런 일 앖ㄷ도록 할까??? 먹어도 야채나 과일이나 물마시고!!!!!! 대신 6시 전까지는 밥도 잘 챙겨먹고!!!!
9년 전
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쀼2
응응 군것질하지말고
9년 전
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글쓴쀼
ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무고마워ㅠㅠㅠㅠ♡♡
9년 전
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쀼3
나맨날먹고싶은거다먹고하루에천개하니깐이주에삼키로빠졌었어
9년 전
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글쓴쀼
헉 그럼 먹고싶은거 안먹으면 더 빠질수도 이ㅛ겠ㅅ네....???ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아 넘좋다ㅠㅜㅠ
9년 전
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쀼4
웅더빨리빠질거야난밤에야식도먹고다먹고한거라서
9년 전
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쀼5
헐 나랑 스펙 똑같애ㅠㅠ나도 빼고싶당 같이 줄넘기나 할까아
9년 전
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