내 키가 170인데 몸무게가 70보다 더 나가거든ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 작정하고 다이어트하려고하는데 버피테스트 좋다해서 해보려해 버피테스트 팁하고 또 다른운동 섞어서 할거있으면 알려줘라ㅠㅠ