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나 20년살면서 스트레칭이라는게 뭔지 제대로 모르고 살아왔나봐.. 허벅지에 알이배길것처럼 아파서 주무르다가 스트레칭해야겠다! 하고 발목잡고 쭉 당겼는데 알배겨서 아픈거 더 당겼다 놓으니까 그다음부터 안아프더라... 신기해 이게 스트레칭이야??? 난 안아플때까지 계속 주무르거나 같은 운동계속해야하는건줄알고 계속했지ㅠㅠ 근육돼지가 된 이유가 있었어ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 스트레칭도 제대로 찾아서해야하는구나ㅠㅠㅠㅠ 이게스트레칭맞지ㅠㅜ?ㅠㅠㅠㅠ
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나 20년살면서 스트레칭이라는게 뭔지 제대로 모르고 살아왔나봐.. 허벅지에 알이배길것처럼 아파서 주무르다가 스트레칭해야겠다! 하고 발목잡고 쭉 당겼는데 알배겨서 아픈거 더 당겼다 놓으니까 그다음부터 안아프더라... 신기해 이게 스트레칭이야??? 난 안아플때까지 계속 주무르거나 같은 운동계속해야하는건줄알고 계속했지ㅠㅠ 근육돼지가 된 이유가 있었어ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 스트레칭도 제대로 찾아서해야하는구나ㅠㅠㅠㅠ 이게스트레칭맞지ㅠㅜ?ㅠㅠㅠㅠ
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김혜윤도 30cm 키 차이였는데…변우석·아이유는 왜 안 설렐까