알바하면 살 좀 빠지니?

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알바하면 살 좀 빠지니?44

9년 전l조회 2058

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평소에 집순이였으면??

이번주주 주말부터 알바하거든. 그래서 어제오늘내일은 교육기간이구.

알바를 8시간이나 하니까 저녁에 운동할 시간도 없고(오후알바) 아침에 조깅하고 끝! 이렇게 되더라구ㅠㅠ

참고로 알바 안가는 날에는 조깅1시간+근력운동40~50분+스트레칭 10분 이렇게 해.

하필이면 빵집알바라서 넘나 유혹이 심한것..

손님은 좀 있는 편이라서(내기준ㅠㅠ 5~10분에 1~2명오는 거 같아. 나혼자 카운터봄.) 거의 계속 서 있긴해. 아직 익숙하지 않아서 빵 종류도 외워야되기 때문에 계속 쉬는 거 없이 서 있긴 한데 익숙해지고나면 좀 쉬기도 할거고..

물론 빵 먹어도 된다고 하시긴 하셨지만 알바시간동안 빵은 안먹고 물이랑 아메리카노랑 도시락만 먹어.

이 마저도 나중에 두부나 토마토 싸들고다닐 예정인데 운동 못하는 만큼 몸무게가 덜빠질까?? 좀 걱정이다ㅠㅠ 한 달동안 5키로는 더 빼야되는데..

힘들어도 일찍 일어나서 근력운동하고 알바가는 게 낫겠지?ㅠㅠ

	쀼1 힘들어서 더먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9년 전 글쓴쀼 엌ㅋㅋㅋ진짜?? 나 어제는 별로 안 먹긴 했는데ㅠㅠ 고민이다 9년 전 쀼2 보상심리?때믄에 이만큼했으면 먹어듀듀ㅐ!!!막이럼 ㅋㅋㅋㅋㅋ 식욕만참으면 살은어느정도빠질듯!! 9년 전 글쓴쀼 그렇담 다행인데ㅠㅠ 일단 정 안되면 알바 전에 운동하고 가야겠다ㅠㅠ 9년 전
	쀼3 나 주말마다 웨딩홀 인포 알바 하는데 저녁에 뷔페 먹거든? 겁나 힘들어서 평소보다 더 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9년 전 글쓴쀼 헉...진짜?? 난 먹을 수 있는 빵이 저렇게 많은데 못먹으니 힘들다ㅠㅠ 가끔 케이크 폐기는 가져가라고 주기도 한다는데ㅠㅠ 9년 전
	쀼4 나는 알바하는곳-집이 버스타면 빠른데 걸어서 다니면 1시간 반이라서 퇴근하고 걸어가ㅋㅋㅋ 그러면 집 도착하면 지금 여름이라 너무 힘들어서 입맛이 떨어져서 밥 좀만 먹게되더라ㅋㅋㅋㅋ 9년 전 글쓴쀼 난 알바 마치고는 넘 늦어서 걸어가기 불안하고 알바갈 때는 내가 지성이라서 화장 더 녹아있을까봐ㅠㅠ휴 차라리 오전알바였음 걸어서라도 왔다갔다하는데.. 9년 전 쀼7 나 지금은 저녁까지만 하는데 초장기에 마감뛰었어ㅋㅋㅋㅋ 밤 12시에 마감하고 집까지 걸어가서 1시 30분에 도착했당.. 대신 통신사 가족 묶여있어서 가족들이 돌아가서면 전화 수시로 하면서 걷긴했어!ㅋㅋ 9년 전 글쓴쀼 헉 너쀼 대단하다... 밤에 안무서워?ㅠㅠ 9년 전 쀼16 내가 겁이 없엌ㅋㅋㅋㅋ 겁을 상실했다가 맞으려나 안전불감증..?ㅎ 9년 전 글쓴쀼 16에게 나도 예전엔 막 걍 겁없이 다녔는데 이상한 사람 마주친 이후로는 좀 무섭더라ㅠ 9년 전
	쀼5 힘들어서 더 먹게되는데 그래도 빠지더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 핵뚱뚱인데 마트에서 5개월 일하면서 13키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동도 안하고 심지어 평소보다 더 먹었는데돜ㅋㅋㅋㅋ 9년 전 글쓴쀼 헐 진짜? 쩐다... 나 좀 기대해도 되니?ㅠㅠ 나 목표가 총 13키로 빼는 거라섴ㅋㅋ 9년 전
	쀼6 난 안빠졌음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서빙일이었는데 점심 저녁 외에도 뭔가 계속 집어먹고 그래섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 더 쪄버림..☆ 9년 전 글쓴쀼 서빙인데도?? 서빙 겁나 힘들다던데....ㅠㅠ 하 일단 먹는 거 경계해야겠다 9년 전 쀼8 엇 그래? 케바케인거 같다 난 거의 안 힘들더라구 손님 안오실때 자주 앉아있을 수 있어서 그런가! 9년 전
	쀼9 나 54였는데 46키로까지 빠짐ㅋㅋㅋ알바 강도랑 시간때가 중요한듯? 난 너무 너무 힘들어서 밥 생각도 잘 안 났었어 9년 전 글쓴쀼 ㅠㅠ아진짜?? 그렇게 힘든 알바는 아닌데..걍 계속 손님땜에 서있어야 할 뿐.. 큽 9년 전
	쀼10 난 알바하면서 십키로나찜...진짜 먹는거 조절해야됨 난 야간 편순이라 퇴근하고 출근전까지 자기만했는데도 일년사이에 십키로찜ㅋㅋㅋㅋ 9년 전 글쓴쀼 ????헐 진짜????? 하 진짜 조심해야겠다ㅠㅠ 9년 전
	쀼11 난빠졌어.....계속움직이게되니까 빠지던ㄷ... 9년 전 글쓴쀼 나도 열심히 계속 움직여야겠어...ㄷㄷ 어떻게 뺀 살인데..!! 9년 전
	쀼12 내 친구는 엄청 빠졌어..얼굴이랑 다리 특히! 9년 전 글쓴쀼 아 진짜?? 난 얼굴은.. 더이상빠지면 안되는데...ㅎ...ㅠㅠ 다리빠진다는 건 솔깃하다! 9년 전
	쀼13 계속서있는거면오히려조심해야돼 다리엄청부을수도있어ㅠㅠㅠ 스트레칭계속해줘ㅠㅠ 나도부었다 9년 전 글쓴쀼 ㅠㅠㅠ안그래도 다리 잘 붓는 편이라ㅠㅠ 비행기 탔더니 안움직였는데도 코끼리다리되서 내렸거든...ㅠㅠ 스트레칭 두번씩 해줘야겠다ㅠ 9년 전
	쀼14 난 주말알바하는데 주말만 지나면 살쪄있더라.. 9년 전 글쓴쀼 일언...ㅠㅠ무조건 안먹고 열심히 바쁘게 착실한 알바가 되어야 겠네.. 9년 전
	쀼15 나 빵집 알바하면서 1년동안 총 9키로 쪘어ㅎ 9년 전 글쓴쀼 헉......나...의 미래...??ㅠㅠㅠ 빵 안먹는 게 제일 중요하겠지?ㅠㅜ 9년 전 쀼17 그럼그럼 근데 난 신상빵 나오면 먹어보고 배고프면 먹고 그래서 살 막 찐거야ㅎ 9년 전 글쓴쀼 ㅠㅠ 난 다행히 아직은 점장님이 주시는 끼니만 먹어도 배터질거 같아서 빵엔 손 안댄다..후..ㅠㅠ 제발 이대로 빵에 돈 대지 말아야지ㅠ 점장님은 먹고싶은 거 있음 집어먹으라고 계속 그러시는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ...후 9년 전 쀼21 근데 거기 좋은 곳이다 우린 밥 안주는데.... 빵도 기사님이 몰래 주는건데..... 9년 전 글쓴쀼 21에게 헉 진짜? 난 첫 날에는 도시락 먹었구 둘째날에는 고봉민에서 돈까스김밥사다주시고 오늘은 케이크 유통기간 다된거 받아왔는데.. 대신 교육하는 3일은 급여 안나온대ㅠ 그렇게 치면 쌤쌤인가.. 9년 전 쀼22 글쓴이에게 케이크를 줬다고?? 유통기한 다 된거 먹게는 해주는데 주지는 않음... 빵도 안주고 근데 차라리 안착한게 좋음 맘 편히 욕할 수 있어서 교육기간도 원래 돈 줘야해!! 난 돈 다 받았는데 시급 다 쳐서 우리 사장님은 뭐 주고 이런거 없고 손님이랑 싸울 정도로 성격 장난아니지만 돈은 제대로 주시는데... 명절 때마다 롱케익 주고 9년 전 글쓴쀼 22에게 알긴 아는데 알바 구하러 여기저기 다녀보니까 최저 안지키는데도 넘 많고 최저밖에 안주는데 일은 겁나 시키고 이런데 넘 많아서 더이상 알아보기 싫어서 걍 알겠다구 했어ㅠㅠ 적어도 최저는 지키니까.. 솔직히 일 자체는 막 힘들지 않기도 했고 일단 여기서 경력 쌓으면 나중에 다른 곳 알바할때도 잘 써줄 거 같아서ㅠ 9년 전
	쀼18 난 파바 알바 거의 6개월 했는데 3키로 쪘다ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ 맨날 빵이 남아서 싸주시는데 그거 혼자 다 먹고ㅜㅜㅜㅜ 9년 전 글쓴쀼 ㅠㅠㅠㅠ 아 맞아 남으면 주신다고 하더라구ㅠㅠ 난 가족들에게 양보해야겠어!! 아님 진짜 한 조각 맛만 보던가..... 9년 전 쀼19 딱 가장 먹고 싶은 빵 하나만 골라서 그것만 먹고 나머지는 다 다른 사람 줘버려ㅜㅜㅜ 그때 찐 살 알바 그만두니까 자연스럽게 빵을 안먹게 되서 빠지긴 했는데 뭔가 억울했엌ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 9년 전 글쓴쀼 ㅠㅠㅠ 안그래도 동생한테 양보했어... 초코케이크 넘 맛난데... 하 진짜 넘 슬프다.. 9년 전
	쀼20 진짜 너무 힘들면 입맛 떨어지는데 그냥 힘들다 정도면 더 많이 먹어서 찜! ㅠㅠ 그 전에 화장품가게는 덜 힘들고 밥을 하도 잘 줘서 살찌고 지금 일하는데는 빡세서 밥맛이 없음... 9년 전 글쓴쀼 ㅋㅋㅋㅋ 난 일 자체는 안 힘든데 앉아있을 시간이 없어. 손님 없을 땐 바로 체크하고 정리하고 채워넣어야되고 손님 있을 땐 당연히 바쁘고.. 씨씨티비가 돌아가고 있기 때문에 쉬기도 눈치보인닼ㅋㅋㅋ 9년 전
	쀼23 노동과 다이어트는 별개더라... 9년 전