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고3인데 다이어트를 어떻게하면 좋을까5

l조회 227
ㅠㅠ도움좀만주데여.....
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쀼1
밀가루안먹고 밥조금먹기
9년 전
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글쓴쀼
밥은 먹던 거에서 3분의1 줄이는 거 어때? 아예 안먹으면 공부를 못하게써
9년 전
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쀼2
아침 점심에 배드민턴!!
9년 전
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쀼3
앙돼... 먹어야해 공부하는것도 칼로리소비 많던데 아침에일어나면 피곤하자나 줄넘기같은거30분만하고 샤워하고 잠깨!! 그리고 책벅지 1시간정도?? 야식은먹지말고 저녁다먹고 열공해!!
9년 전
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글쓴쀼
그래야겠다ㅎㅎ고마워
9년 전
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