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다이어터 쀼들아 내가 gm다이어트 중인데7

l조회 590
지금 1일차거든? 아메리카노 시럽안넣고 먹어도 될까 ㅜㅜ?
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아아 다이어트를 하고 싶습니다....2
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쀼1
ㅜㅇ웅웅
9년 전
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쀼2
마셔도 괜차나! GM다이어트 효과는 좋더라 그런데 보식 안 하면 100% 요요와 ㅜㅜ내 기준 4kg감량시 2kg은 금방 돌아오더라
9년 전
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글쓴쀼
후..나 지금 총 212칼로리 먹어써 이걸로 오늘 하루 버텨야됭 T_T 지금 1일차야 ...
9년 전
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쀼3
1일차면 과일 무제한 아니야?? 너무 빡세게 하면 2일차부터 힘들어져 ㅜㅜ
9년 전
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글쓴쀼
그런가 ㅠㅠㅠ 단기간에 빼야된다는 생각때문에 적게 먹는것같아 ㅠㅠㅠ.. 쀼는 2일차에는 야채 뭐먹었어??
9년 전
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쀼4
1일차는 전에 먹은 음식이 저장되어 있어서 버티는데
2일차 야채때문에 고비 오다가 3일차 과일덕분에 다시 살아나
4일차 바나나+우유 포만감 up up up 엄청 배부르고 맛있게 느껴졌었던 기억이 새록새록 난다 ㅋㅋ
첫번째 GM다이어트때는 양파,양배추,버섯종류 볶아서 먹었어 맛없었엉...ㅜㅠ
다음 GM다이어트부터는 고구마,단호박도 먹었당..덜 빠지긴해도 빠지긴 빠지더라
9년 전
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글쓴쀼
4에게
와 고마워!! 나도 내일은 양배추 버섯 볶아서 먹어야지!!
9년 전
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