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l조회 198

10으로 두고 타면 유산소가 아니야?

이것저것 검색해서 보는 중인데 1이나 2로 돌려야 유산소라는 말이 있어서..

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쀼1
10..? 3이상은 근력이야.. 무산소...
9년 전
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글쓴쀼
엥? 하나도 안 힘든데..?
9년 전
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글쓴쀼
아 이거 뭐라그러냐 헬스장에 있는 강도 10인데.. 다이얼처럼 돌려서 하는 10 말고!!
9년 전
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쀼2
아...난 다이얼이라서 ㅠㅠㅠ 다이얼은 1,2가 유산소거든 유산소는 진짜 가볍게해서 엄청빠르게돌리면 유산소야!
9년 전
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글쓴쀼
아하 고마워! 내일부턴 조금 가볍게 타봐야겠다 예쁘게 건강하게 살 빼자~~
9년 전
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