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160정도인데 얼만큼 빼야할까?4

l조회 201

160정도인데 얼만큼 빼야할까? | 인스티즈

160정도인데 얼만큼 빼야할까? | 인스티즈

 

 

바지를 입고 있어서 딱 가려지는데 허벅지 안쪽 살이 붙어!! 

얼만큼 빼야할까? 

그리고 근육이 잘 생기는 체질이라서 마일리했다가 앞벅지 붙어서 고민인데 근육 빼는 법이랑 근육 안생기고 살빠지는 운동 추천해줭!! 

힙업도...ㅎㅎ
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