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다이어트 전문가 쀼??

l조회 101
다이어트 할 때 무조건 적게 먹는 게 아니라 영양소? 있잖아 탄수화물 지방 단백질 당 이런 거! 

많이 먹으면 안 되는 게 어떤거야..? 

내가 여태 식단조절한다고 과일만 먹었는데 과일에 당이 많아서 다이어트에 소용 없다더라..^^ 어쩐지 살이 더 쪘어ㅓ..ㅠㅠㅠㅠ 이제라도 제대로 알아보랴구ㅠㅠㅠ
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