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일주일 동안 확 빼려고 하는데3

l조회 175

하루 종일 물만 2리터 마시거나 혹은 삶은 달걀 한두 개 먹고

발레언니 하체 운동, 스쿼트 100개 하고 강하나 하체 스트레칭 하고 자면 얼마나 빠질까

지금 초고도비만 ㅠㅠ

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나쀼 일주일동안 4kg 빠짐1
자기세뇌하고 싶은데 정확히 어떻게 하면 되..
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쀼1
초고도비만이라면 안먹는것만으로도 일주일에 3~4키로는 뺄거 같아 운동 병행하면 5~6키로도 뺄 수 있을거같음
9년 전
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쀼2
일주일에 확빼는거보단 장기로 빼는게 좋을텐데..ㅠㅠㅠ 일주일뒤에 놀러가거나 어디가? 그래도 장기로 다이어트하는게 더 좋은뎁
9년 전
대표 사진
글쓴쀼
응 어디 놀러가서 ㅠㅠ
9년 전
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