나 운동좀 봐주

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L자다리

하늘자전거 10분

박봄 다리 100x2

이소라 운동(어떤쀼가 그림그랴서 올려준거!) x2

레그레이즈 20x3

사이클링 크런치 20x3

브릿지 50초. x3

티파니 가끔

이랗게 하는데 뭐 부족하거나 추가할거 잌ㅅ을까??

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