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막 스트레칭할때 종아리 땡긴다고하고 풀리는 느낌 든다는데 나는 왜 그 오금? 쪽만 땡기고 아프고 다리가 전혀 아프질않지....? 너무 뻣뻣해서 허리가 안내려가서 그런가...? 내가 잘못하고있는거야?? 쀼들은 할 때 어땠어?
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막 스트레칭할때 종아리 땡긴다고하고 풀리는 느낌 든다는데 나는 왜 그 오금? 쪽만 땡기고 아프고 다리가 전혀 아프질않지....? 너무 뻣뻣해서 허리가 안내려가서 그런가...? 내가 잘못하고있는거야?? 쀼들은 할 때 어땠어?
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