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다이어트 할 때 운동 같이하면 무게 내려가는 속도가 느려?2

l조회 236
외관상으로 허리는 많이 줄었는데  

숫자는 안 내려가ㅠㅠ 

근력운동도 같이해서 그런가
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쀼1
지방이 빠지고 근육붙으면 무게는 그대로일수 있어 체중계보는거보다 줄자로 재는게 정확! 눈으로 봤을때 확연히 차이나면 지방빠진거 맞앙
9년 전
대표 사진
글쓴쀼
오 줄자로 재야겠다 꿀팁이네 고마워:)♡
9년 전
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